DE

Powidl

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Grandessa

Powidl enthält 245 kcal pro 100 g.

Rund 95 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 3 % aus Protein und 2 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 196 kcal pro 100 g über 201 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Powidl von Grandessa, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
245kcal pro 100 g
1,5 gProtein
53 gKohlenhydrate
0,5 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 245 kcal
Fett gesamt L 0,5 g 0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,1 g 0,5 %
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 4 mg 0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L 53 g 19 %
Ballaststoffe L 1,1 g 4 %
Zucker gesamt L 49 g
Zugesetzter Zucker L 16,7 g 33 %
Protein L 1,5 g 3 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 9 mg10 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0,25 mg2 %
Thiamin (B1) L 0,023 mg2 %
Riboflavin (B2) L 0,022 mg2 %
Niacin (B3) L 0,31 mg2 %
Pantothensäure (B5) L 0,11 mg2 %
Vitamin B6 L 0,032 mg2 %
Folat (B9) L 4,3 µg1 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 7,3 mg0,6 %
Eisen L 0,14 mg0,8 %
Magnesium L 5,6 mg1 %
Phosphor L 13,4 mg1 %
Kalium L 119 mg3 %
Zink L 0,077 mg0,7 %
Kupfer L 0,047 mg5 %
Mangan L 0,055 mg2 %
Selen L 1,4 µg3 %
Iodin L 0,48 µg0,3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 3 %Kohlenhydrate: 95 %Fett: 2 %245kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kohlenhydrate 95 %
  • Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin C10 %Kupfer5 %Selen3 %Kalium3 %Mangan2 %Pantothensäure (B5)2 %Niacin (B3)2 %Thiamin (B1)2 %Vitamin B62 %Riboflavin (B2)2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein1,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,5 g)
  • Ballaststoffe1,1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,2 g)
  • Zucker49 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 46 g)
  • Fett0,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0 g)
  • Natrium4 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 0 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,61 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser73,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L127 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L73,4 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Grandessa
Barcode
4061461234270
Menge
450 g
Kategorie
Pflaumenstaus
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pflaumen, Zucker, Zitronensaftkonzentrat

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Confiture Prune d'ente Carmel du Havre 245 0,5 g 60,6 g 0,3 g
British Plum and Damson Soft Set Jam Marks & Spencer 245 0,4 g 59,2 g 0,5 g
Magiun De Prune 350G Sonimpex Topoloveni • IGP 244 2 g 58 g 0,52 g
confitura de ciruela BEBE bebe 244 0,3 g 60 g 0,1 g
extra plum jam spinspan 244 0,4 g 60 g 0 g
Confiture Prune Carrefour 244 0 g 59 g 0 g
Prunes du Lot et Garonne NOS RÉGION ONT DU TALENT 244 5 g 60 g 1,8 g
Plum Sauce Pantai 247 0,4 g 61 g 0,2 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4061461234270. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Powidl?

100 g Powidl haben 245 kcal.

Wie viel Protein hat Powidl?

Powidl enthält 1,5 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 0,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Powidl?

Powidl hat 53 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 49 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Powidl?

Powidl enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Powidl?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.