Wie viele Kalorien hat Powdered Peanut Butter?

100 g Powdered Peanut Butter haben 462 kcal. Serving, 1 portion, 13 g (13 g): etwa 60 kcal.

Ist Powdered Peanut Butter proteinreich?

Powdered Peanut Butter enthält 46,2 g Protein pro 100 g (92 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 1 portion, 13 g (13 g). Etwa 42 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 25 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Powdered Peanut Butter?

Powdered Peanut Butter hat 38,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,7 g Ballaststoffe und 15,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Powdered Peanut Butter?

Powdered Peanut Butter enthält 11,5 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Powdered Peanut Butter?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (249 % DV) und Kalium (24 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Powdered Peanut Butter?

100 g enthalten 692 mg Natrium, 30 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Powdered Peanut Butter

Verpacktes Produkt Milch und Eier PB2 Organic

Powdered Peanut Butter enthält 462 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 13 g (13 g) liefert etwa 60 kcal.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 23 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 606 kcal pro 100 g über 2.938 Produkte liegt.

100 g liefern 249 % des Tageswerts für Eisen und 24 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

462kcal pro 100 g

46,2 gProtein

38,5 gKohlenhydrate

11,5 gFett

60kcal in Serving, 1 portion, 13 g (13 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	462 kcal
Fett gesamt L	11,5 g	15 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	692 mg	30 %
Kohlenhydrate gesamt L	38,5 g	14 %
Ballaststoffe L	7,7 g	27 %
Zucker gesamt L	15,4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	46,2 g	92 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0 mg	0 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	76,9 mg	6 %
Eisen L	44,9 mg	249 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	1.150 mg	24 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 42 %
Kohlenhydrate 35 %
Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein46,2 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 25 g)
Ballaststoffe7,7 güber dem Median für Milch und Eier (Median 7 g)
Zucker15,4 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 6,3 g)
Fett11,5 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 49,2 g)
Natrium692 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 204 mg)
Protein pro 100 kcal10 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: PB2 Organic
Barcode: 0810138760086
Menge: 24 oz
Portion laut Etikett: 1 portion (13 g)
Kategorie: Erdnussbutter
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

ORGANIC PEANUT FLOUR, ORGANIC SUGAR, SALT

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss Zucker Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Organic Powdered Peanut Butter PB2	462	46,2 g	38,5 g	11,5 g
Pure Peanut Powder PB2	462	46,2 g	30,8 g	11,5 g
Organic Powdered Peanut Butter PB2	462	46,2 g	38,5 g	11,5 g
Powedered Peanut Butter PB2	462	46,2 g	38,5 g	11,5 g
Peanut Butter Sprouts Farmers Market	464	17,9 g	46,4 g	25 g
Powdered Peanut Butter GymBeam	459	50 g	33 g	12 g
Peanut butter with strawberry flavoured spread Skippy	467	13,3 g	40 g	30 g
Keto peanut butter Aldi	467	17,7 g	11,3 g	33,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0810138760086. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. September 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.