Poulet Korma et Riz Basmati
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Isali
Poulet Korma et Riz Basmati enthält 156 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 350 g (350 g) liefert etwa 546 kcal.
Rund 44 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 40 % aus Kohlenhydrate und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 130 kcal pro 100 g über 1.531 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 156 kcal | |
| Fett gesamt L | 7,4 g | 10 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,9 g | 14 % |
| Cholesterin L | 16,6 mg | 6 % |
| Natrium L | 236 mg | 10 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 15,4 g | 6 % |
| Ballaststoffe L | 0,91 g | 3 % |
| Zucker gesamt L | 1,3 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,25 g | 0,5 % |
| Protein L | 6 g | 12 % |
| Vitamin A L | 10,2 µg | 1 % |
| Vitamin C L | 1,8 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,048 µg | 0,2 % |
| Vitamin E L | 0,73 mg | 5 % |
| Thiamin (B1) L | 0,038 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,099 mg | 8 % |
| Niacin (B3) L | 1,3 mg | 8 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,23 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 14,9 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,026 µg | 1 % |
| Calcium L | 18,4 mg | 1 % |
| Eisen L | 0,58 mg | 3 % |
| Magnesium L | 11,7 mg | 3 % |
| Phosphor L | 45,9 mg | 4 % |
| Kalium L | 187 mg | 4 % |
| Zink L | 0,3 mg | 3 % |
| Kupfer L | 0,059 mg | 7 % |
| Mangan L | 0,13 mg | 6 % |
| Selen L | 0,72 µg | 1 % |
| Iodin L | 7 µg | 5 % |
| Chlorid L | 209 mg | 9 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 16 %
- Kohlenhydrate 40 %
- Fett 44 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,4 g)
- Ballaststoffe0,91 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,4 g)
- Zucker1,3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
- Fett7,4 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,9 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,9 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,6 g)
- Natrium236 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 284 mg)
- Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser46,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 2,1 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 3,1 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,25 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,01 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,33 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 2,6 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 38 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 46,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Isali
- Barcode
- 5413110021042
- Menge
- 350 g
- Portion laut Etikett
- 1 serving (350 g)
- Kategorie
- Mikrowellengerichte
- Verpackung
- Plastic,fresh
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Riz basmati (40 %) (eau, riz basmati), poulet 15 %, purée de tomates, eau, huile de _soja_, oignons, lait de coco, _crème fraîche_, _yaourt_ , _œufs_, aromates, épices, fécule de pomme de terre, sucre, sel de cuisine, lait, jus de citron, _amandes_, stabilisants: gomme de xanthane et farine de guar, colorant bétacarotène, huile de tournesol.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ReisTomatenZwiebelnRahmEiZuckerSalzMilchMandelSonnenblumenöl
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5413110021042. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.