Poulet façon curry
Verpacktes Produkt Geflügel Marque Repère
Poulet façon curry enthält 80 kcal pro 100 g.
Rund 44 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 42 % aus Fett und 13 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 131 kcal pro 100 g über 206 Produkte liegt.
100 g liefern 24 % des Tageswerts für Niacin (B3), 16 % des Tageswerts für Chlorid und 14 % des Tageswerts für Mangan.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 80,3 kcal | |
| Fett gesamt L | 3,7 g | 5 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,2 g | 6 % |
| Cholesterin L | 54,1 mg | 18 % |
| Natrium L | 400 mg | 17 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 2,6 g | 0,9 % |
| Ballaststoffe L | 0,9 g | 3 % |
| Zucker gesamt L | 1,6 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,38 g | 0,8 % |
| Protein L | 8,7 g | 17 % |
| Vitamin A L | 24,6 µg | 3 % |
| Vitamin C L | 1,3 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0,68 µg | 3 % |
| Vitamin E L | 0,45 mg | 3 % |
| Thiamin (B1) L | 0,038 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,084 mg | 6 % |
| Niacin (B3) L | 3,9 mg | 24 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,52 mg | 10 % |
| Vitamin B6 L | 0,18 mg | 10 % |
| Folat (B9) L | 11,1 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0,24 µg | 10 % |
| Calcium L | 27,8 mg | 2 % |
| Eisen L | 0,71 mg | 4 % |
| Magnesium L | 25 mg | 6 % |
| Phosphor L | 105 mg | 8 % |
| Kalium L | 271 mg | 6 % |
| Zink L | 0,67 mg | 6 % |
| Kupfer L | 0,051 mg | 6 % |
| Mangan L | 0,33 mg | 14 % |
| Selen L | 3,6 µg | 7 % |
| Iodin L | 11 µg | 7 % |
| Chlorid L | 362 mg | 16 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 44 %
- Kohlenhydrate 13 %
- Fett 42 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein8,7 güber dem Median für Geflügel (Median 7,1 g)
- Ballaststoffe0,9 gunter dem Median für Geflügel (Median 1 g)
- Zucker1,6 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,9 g)
- Fett3,7 gunter dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,2 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,7 g)
- Natrium400 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 280 mg)
- Protein pro 100 kcal10,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser72,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 2,2 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1,2 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,81 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,004 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,016 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,075 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 1,1 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 148 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 72,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Marque Repère
- Barcode
- 3564700864265
- Menge
- 400 g
- Kategorie
- Chicken Curry
- Verpackung
- canned
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Viande de poulet traitée en salaison et précuite 45 % [viande de poulet (origine : France) équivalent cru : 45 %, eau, sel, stabilisant : E451] ; eau ; oignons ; carottes ; courgettes ; crème 2 % ; gingembre ; épices (dont curry 0,6 %) ; amidon modifié de maïs ; sucre ; concentré de tomates ; sel ; jus concentré de citron ; huile de tournesol ; protéines de lait ; arômes naturels (dont œufs) ; gélifiants : gomme guar, gomme xanthane.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ZwiebelnRahmZuckerTomatenSalzSonnenblumenölEi
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3564700864265. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.