Poulet cuisiné à la basquaise
Verpacktes Produkt Geflügel Pascal Massonde
Poulet cuisiné à la basquaise enthält 113 kcal pro 100 g. Serving, 375 g (375 g) liefert etwa 424 kcal.
Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 26 % aus Protein und 22 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (108 kcal pro 100 g).
100 g liefern 36 % des Tageswerts für Vitamin C, 20 % des Tageswerts für Selen und 17 % des Tageswerts für Chlorid.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 113 kcal | |
| Fett gesamt L | 6,5 g | 8 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,1 g | 11 % |
| Cholesterin L | 35,9 mg | 12 % |
| Natrium L | 280 mg | 12 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 6,3 g | 2 % |
| Ballaststoffe L | 1,4 g | 5 % |
| Zucker gesamt L | 4,7 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 2,7 g | 5 % |
| Protein L | 7,4 g | 15 % |
| Vitamin A L | 4 µg | 0,4 % |
| Vitamin C L | 32,2 mg | 36 % |
| Vitamin D L | 0,099 µg | 0,5 % |
| Vitamin E L | 0,56 mg | 4 % |
| Thiamin (B1) L | 0,051 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,087 mg | 7 % |
| Niacin (B3) L | 2,3 mg | 14 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,49 mg | 10 % |
| Vitamin B6 L | 0,25 mg | 15 % |
| Folat (B9) L | 23,2 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0,12 µg | 5 % |
| Calcium L | 13,3 mg | 1 % |
| Eisen L | 0,51 mg | 3 % |
| Magnesium L | 14,4 mg | 3 % |
| Phosphor L | 82,9 mg | 7 % |
| Kalium L | 219 mg | 5 % |
| Zink L | 0,84 mg | 8 % |
| Kupfer L | 0,042 mg | 5 % |
| Mangan L | 0,068 mg | 3 % |
| Selen L | 11,1 µg | 20 % |
| Iodin L | 14,2 µg | 9 % |
| Chlorid L | 392 mg | 17 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 26 %
- Kohlenhydrate 22 %
- Fett 52 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein7,4 güber dem Median für Geflügel (Median 7 g)
- Ballaststoffe1,4 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,1 g)
- Zucker4,7 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,8 g)
- Fett6,5 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 3,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,1 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,7 g)
- Natrium280 mgunter dem Median für Geflügel (Median 288 mg)
- Protein pro 100 kcal6,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser84,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 1 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,64 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,11 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,007 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,024 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,43 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 300 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 84,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Pascal Massonde
- Barcode
- 3527020000034
- Menge
- 750 g
- Portion laut Etikett
- 375 g
- Kategorie
- Baskisches Hähnchen
- Verpackung
- fr:bocal-verre,fr:couvercle-metal
- Nutri-Score
- B wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3527020000034. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.