Poulet au curry et riz thaï
Verpacktes Produkt Geflügel Agis
Poulet au curry et riz thaï enthält 133 kcal pro 100 g.
Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Fett und 23 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (131 kcal pro 100 g).
100 g liefern 14 % des Tageswerts für Niacin (B3).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 133 kcal | |
| Fett gesamt L | 4 g | 5 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,4 g | 7 % |
| Cholesterin L | 29,2 mg | 10 % |
| Natrium L | 260 mg | 11 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 16 g | 6 % |
| Ballaststoffe L | 0,77 g | 3 % |
| Zucker gesamt L | 1,6 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,11 g | 0,2 % |
| Protein L | 7,6 g | 15 % |
| Vitamin A L | 15,9 µg | 2 % |
| Vitamin C L | 5,9 mg | 7 % |
| Vitamin D L | 0,37 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 0,76 mg | 5 % |
| Thiamin (B1) L | 0,023 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,062 mg | 5 % |
| Niacin (B3) L | 2,2 mg | 14 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,33 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,1 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 11,3 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0,13 µg | 5 % |
| Calcium L | 11,2 mg | 0,9 % |
| Eisen L | 0,27 mg | 2 % |
| Magnesium L | 12,2 mg | 3 % |
| Phosphor L | 58,8 mg | 5 % |
| Kalium L | 148 mg | 3 % |
| Zink L | 0,37 mg | 3 % |
| Kupfer L | 0,038 mg | 4 % |
| Mangan L | 0,037 mg | 2 % |
| Selen L | 2,8 µg | 5 % |
| Iodin L | 5,5 µg | 4 % |
| Chlorid L | 160 mg | 7 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 23 %
- Kohlenhydrate 49 %
- Fett 28 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein7,6 güber dem Median für Geflügel (Median 7,1 g)
- Ballaststoffe0,77 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 1 g)
- Zucker1,6 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,9 g)
- Fett4 gunter dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,4 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,7 g)
- Natrium260 mgunter dem Median für Geflügel (Median 280 mg)
- Protein pro 100 kcal5,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser44,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 1,5 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1,1 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,15 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,007 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,013 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,037 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 1 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 401 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 44,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Agis
- Barcode
- 3366760042870
- Menge
- 330 g
- Kategorie
- Chicken Curry
- Nutri-Score
- B wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Riz thaï cuit 37% (eau, riz), morceaux d'aiguillette de poulet cuits traités en salaison 23% [aiguillette de poulet 22% (origine : UE), amidon, sel], eau, oignon 5%, champignon noir 5%, carotte 5%, poivron rouge 5%, lait de noix de coco (lait de noix de coco, eau), CREME fraîche, huile de tournesol, YAOURT maigre en poudre, épices curry 0,4% (curcuma, fenugrec, gingembre, coriandre, carvi, cumin, poivre blanc, piment de Jamaïque, muscade, fenouil, livèche), sel, gélatine de boeuf, fond de volaille aromatisé (maltodextrine, arômes naturels, graisse et viande de poulet, sel, fécule de pomme de terre, LACTOSE, extrait d'oignon), amidon transformé, LAIT entier en poudre, sucre, extrait de carotte, épaississant: gomme xanthane. Soit 15% de sauce aux épices curry dans le produit.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3366760042870. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Juni 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.