Wie viele Kalorien hat Poudre d'amande?

100 g Poudre d'amande haben 602 kcal.

Ist Poudre d'amande proteinreich?

Poudre d'amande enthält 21,9 g Protein pro 100 g (44 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 22 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Poudre d'amande?

Poudre d'amande hat 9,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,9 g Ballaststoffe und 3,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Poudre d'amande?

Poudre d'amande enthält 50,6 g Fett pro 100 g, davon 3,9 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Poudre d'amande?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (159 % DV), Kupfer (114 % DV), Mangan (80 % DV), Magnesium (64 % DV) und Riboflavin (B2) (55 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Poudre d'amande?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Poudre d'amande

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Delhaize

Poudre d'amande enthält 602 kcal pro 100 g.

Rund 78 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 15 % aus Protein und 7 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (628 kcal pro 100 g).

100 g liefern 159 % des Tageswerts für Vitamin E, 114 % des Tageswerts für Kupfer und 80 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

602kcal pro 100 g

21,9 gProtein

9,5 gKohlenhydrate

50,6 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	602 kcal
Fett gesamt L	50,6 g	65 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,9 g	20 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	9,5 g	3 %
Ballaststoffe L	9,9 g	35 %
Zucker gesamt L	3,9 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	21,9 g	44 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	23,8 mg	159 %
Thiamin (B1) L	0,19 mg	16 %
Riboflavin (B2) L	0,71 mg	55 %
Niacin (B3) L	3,5 mg	22 %
Pantothensäure (B5) L	0,31 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	49 µg	12 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	236 mg	18 %
Eisen L	3,3 mg	18 %
Magnesium L	268 mg	64 %
Phosphor L	481 mg	38 %
Kalium L	659 mg	14 %
Zink L	3 mg	27 %
Kupfer L	1 mg	114 %
Mangan L	1,8 mg	80 %
Selen L	10 µg	18 %
Iodin L	2,5 µg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 7 %
Fett 78 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein21,9 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 22 g)
Zucker3,9 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,2 g)
Fett50,6 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 53,5 g)
Gesättigte Fettsäuren3,9 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,2 g)
Natrium40 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8 mg)
Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser4,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	4,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Delhaize
Barcode: 5400112508640
Menge: 200 g
Kategorie: Mandelmehl
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

amandelpoeder

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Mandel

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Amande poudre grise Tresors De Chefs	603	21 g	10 g	52 g
Amande en poudre Niclaus	601	21,4 g	5,8 g	52,5 g
Poudre d amandes albona	605	26 g	3,8 g	52 g
Amandes en poudre Fresh Garden	605	20 g	4,9 g	54 g
Poudre d'Amandes blanches Damiano	605	23,7 g	11,7 g	50,2 g
Amandes en poudre Fresh Garden	605	20 g	4,9 g	54 g
Farina di mandorla Baule Volente	605	24 g	12 g	50 g
Almond flour Grape Tree	612	21 g	6,9 g	56 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5400112508640. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.