Wie viele Kalorien hat Potato Wedges?

100 g Potato Wedges haben 145 kcal.

Wie viel Protein hat Potato Wedges?

Potato Wedges enthält 2,5 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Potato Wedges?

Potato Wedges hat 19,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 0,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Potato Wedges?

Potato Wedges enthält 5,7 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Potato Wedges?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (19 % DV), Vitamin B6 (18 % DV) und Pantothensäure (B5) (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Potato Wedges?

100 g enthalten 368 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Potato Wedges

Verpacktes Produkt Getränke Gut & Günstig

Potato Wedges enthält 145 kcal pro 100 g.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (145 kcal pro 100 g).

100 g liefern 19 % des Tageswerts für Vitamin E, 18 % des Tageswerts für Vitamin B6 und 10 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

145kcal pro 100 g

2,5 gProtein

19,8 gKohlenhydrate

5,7 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	145 kcal
Fett gesamt L	5,7 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,5 g	3 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	368 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	19,8 g	7 %
Ballaststoffe L	1,8 g	6 %
Zucker gesamt L	0,3 g
Zugesetzter Zucker L	0,46 g	0,9 %
Protein L	2,5 g	5 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	2,6 mg	3 %
Vitamin D L	0,01 µg	0,1 %
Vitamin E L	2,9 mg	19 %
Thiamin (B1) L	0,077 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,018 mg	1 %
Niacin (B3) L	1,5 mg	10 %
Pantothensäure (B5) L	0,52 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,31 mg	18 %
Folat (B9) L	28,2 µg	7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	6,1 mg	0,5 %
Eisen L	0,3 mg	2 %
Magnesium L	17,2 mg	4 %
Phosphor L	39,5 mg	3 %
Kalium L	330 mg	7 %
Zink L	0,19 mg	2 %
Kupfer L	0,076 mg	8 %
Mangan L	0,13 mg	6 %
Selen L	5,3 µg	10 %
Iodin L	11,6 µg	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 56 %
Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe1,8 gim untersten Viertel von Getränke (Median 2,5 g)
Zucker0,3 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,5 g)
Fett5,7 güber dem Median für Getränke (Median 5,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0,5 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,6 g)
Natrium368 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 288 mg)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser69,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	16,2 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,1 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	69,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Gut & Günstig
Barcode: 4311501685464
Menge: 750g
Kategorie: Quartiers de pommes de terre surgeles
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Kartoffeln, 5% Sonnenblumenöl, Weizenmehl, Speisesalz, modifizierte Stärke (enthält Weizen), Dextrose, Gewürze, Knoblauchpulver, Zwiebelpulver, Stärke, Gewürzextrakt, Backtriebmittel: Diphosphate, Natriumcarbonate.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Sonnenblumenöl Weizenmehl Salz Knoblauch Zwiebeln

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mc cain country potatoes McCain	146	2,5 g	20 g	5,5 g
Special potatoes Casino	144	2,4 g	21 g	5 g
Wedges à four Picard	147	2,5 g	20,1 g	5,7 g
Potatoes à la mexicaine MC CAIN	143	2,5 g	20,5 g	5 g
Potatoes aux Herbes Marque Repère	142	2,3 g	20 g	5,4 g
Potatoes Grand Jury	142	2,5 g	20 g	5,2 g
Patato wedges Mr Frites	142	2,5 g	20 g	5,2 g
L'Original Potatoes aux Épices Douces MC CAIN	141	2,5 g	20 g	5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4311501685464. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.