Wie viele Kalorien hat Potage de légumes?

100 g Potage de légumes haben 22 kcal.

Wie viel Protein hat Potage de légumes?

Potage de légumes enthält 0,51 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Potage de légumes?

Potage de légumes hat 4,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Potage de légumes?

Potage de légumes enthält 0,15 g Fett pro 100 g, davon 0,027 g gesättigt (0,1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Potage de légumes?

100 g enthalten 24,8 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Potage de légumes

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Minçavi

Potage de légumes enthält 22 kcal pro 100 g.

Rund 83 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 10 % aus Protein und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 35 kcal pro 100 g über 21 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

22kcal pro 100 g

0,51 gProtein

4,1 gKohlenhydrate

0,15 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	21,9 kcal
Fett gesamt L	0,15 g	0,2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,027 g	0,1 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	24,8 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,1 g	1 %
Ballaststoffe L	1,1 g	4 %
Zucker gesamt L	1,8 g
Zugesetzter Zucker L	0,006 g	0 %
Protein L	0,51 g	1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	1,7 mg	2 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,072 mg	0,5 %
Thiamin (B1) L	0,02 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,006 mg	0,4 %
Niacin (B3) L	0,26 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,17 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,081 mg	5 %
Folat (B9) L	22,2 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	13,6 mg	1 %
Eisen L	0,14 mg	0,8 %
Magnesium L	6 mg	1 %
Phosphor L	14 mg	1 %
Kalium L	127 mg	3 %
Zink L	0,092 mg	0,8 %
Kupfer L	0,035 mg	4 %
Mangan L	0,048 mg	2 %
Selen L	4 µg	7 %
Iodin L	3,8 µg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 83 %
Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,51 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,7 g)
Ballaststoffe1,1 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1 g)
Zucker1,8 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,6 g)
Fett0,15 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,3 g)
Gesättigte Fettsäuren0,027 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,35 g)
Natrium24,8 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 258 mg)
Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser92,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	2 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1.938 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	92,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Minçavi
Barcode: 2000000127756
Menge: 800 ml
Portion laut Etikett: serving
Kategorie: Tränke
Verpackung: fresh
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Eau, carottes, pommes de terre, chou-fleur, navet, céleri, chou, poireaux, oignons, protéines de maïs et soya hydrolysées, fécule de pomme de terre, sel, épices, sucre, amidon de maïs modifié.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Zwiebeln Salz Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Soupe poireaux pommes de terre royco	21	0,5 g	3,7 g	0,4 g
Secrets de Grand-Mère Carottes, poireaux, haricots verts Knorr	23	0,7 g	3,5 g	0,5 g
Mouliné de légumes verts Grandeur Nature	24	0,8 g	1,8 g	1,3 g
Knr leg autrefois 2x1l Knorr	25	0,5 g	4,6 g	0,5 g
Velouté de tomates légumes et pâtes Grandeur Nature	27	0,9 g	4 g	0,6 g
Mouliné de légumes verts Knorr Knorr	29	1 g	4,5 g	0,5 g
Mouliné de légumes verts (Lot de 2) Knorr	29	1 g	4,5 g	0,5 g
Mouliné de légumes vapeur au sel de Guérande (lot de 2) Knorr	30	0,7 g	3 g	1,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 2000000127756. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.