Portuguese Peri Peri

Verpacktes Produkt Getränke Cape Herb & Spice

Portuguese Peri Peri enthält 186 kcal pro 100 g.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 107 kcal pro 100 g über 4.413 Produkte liegt.

100 g liefern 1.410 % des Tageswerts für Chlorid, 362 % des Tageswerts für Iodin und 61 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Portuguese Peri Peri von Cape Herb & Spice, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
186kcal pro 100 g
4,7 gProtein
31,1 gKohlenhydrate
3,2 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 186 kcal
Fett gesamt L 3,2 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,5 g 3 %
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 17.688 mg 769 %
Kohlenhydrate gesamt L 31,1 g 11 %
Ballaststoffe L 6,9 g 25 %
Zucker gesamt L 23 g
Zugesetzter Zucker L 17 g 34 %
Protein L 4,7 g 9 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 13,6 mg15 %
Vitamin D L 0,006 µg0 %
Vitamin E L 1,7 mg11 %
Thiamin (B1) L 0,051 mg4 %
Riboflavin (B2) L 0,079 mg6 %
Niacin (B3) L 0,69 mg4 %
Pantothensäure (B5) L 0,24 mg5 %
Vitamin B6 L 0,25 mg15 %
Folat (B9) L 7,8 µg2 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 137 mg11 %
Eisen L 2,2 mg12 %
Magnesium L 257 mg61 %
Phosphor L 51 mg4 %
Kalium L 335 mg7 %
Zink L 0,46 mg4 %
Kupfer L 0,19 mg21 %
Mangan L 0,53 mg23 %
Selen L 1,6 µg3 %
Iodin L 543 µg362 %
Chlorid L 32.427 mg1.410 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 72 %Fett: 17 %186kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 72 %
  • Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Chlorid1.410 %Iodin362 %Magnesium61 %Mangan23 %Kupfer21 %Vitamin C15 %Vitamin B615 %Eisen12 %Vitamin E11 %Calcium11 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,7 güber dem Median für Getränke (Median 2,1 g)
  • Ballaststoffe6,9 güber dem Median für Getränke (Median 3,6 g)
  • Zucker23 gim obersten Viertel von Getränke (Median 2 g)
  • Fett3,2 güber dem Median für Getränke (Median 0,63 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,5 güber dem Median für Getränke (Median 0,2 g)
  • Natrium17.688 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 40 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser15,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L0,23 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0,53 g
Zucker und Stärke (1)
Stärke L1 g
Einzelne Fettsäuren (4)
EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L0,001 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L0,001 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L0,06 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L0,084 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L63,4 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L15,1 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Cape Herb & Spice
Barcode
6006507005009
Menge
100g
Kategorie
Lebensmittel
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sea Salt (45%), Brown Sugar, Chilli Flakes (8%), Paprika, Dried Garlic (5%) Roasted Garlic (5%), Black Peppercorns, Anti-Caking Agent (Silicon Dioxide), Mustard Powder, Mustard Seeds, Lemon Juice Powder (Maltodextrin, Lemon Juice), Smoke Flavouring.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SalzZuckerKnoblauch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 6006507005009. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. September 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Portuguese Peri Peri?

100 g Portuguese Peri Peri haben 186 kcal.

Wie viel Protein hat Portuguese Peri Peri?

Portuguese Peri Peri enthält 4,7 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 2,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Portuguese Peri Peri?

Portuguese Peri Peri hat 31,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,9 g Ballaststoffe und 23 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Portuguese Peri Peri?

Portuguese Peri Peri enthält 3,2 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Portuguese Peri Peri?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Chlorid (1.410 % DV), Iodin (362 % DV), Magnesium (61 % DV), Mangan (23 % DV) und Kupfer (21 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Portuguese Peri Peri?

100 g enthalten 17.688 mg Natrium, 769 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.