Wie viele Kalorien hat Poppy seed Bagel?

100 g Poppy seed Bagel haben 263 kcal. Serving, 80 g (80 g): etwa 210 kcal.

Wie viel Protein hat Poppy seed Bagel?

Poppy seed Bagel enthält 0 g Protein pro 100 g (0 % des Tageswerts von 50 g), oder 0 g in Serving, 80 g (80 g). Etwa 0 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 9,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Poppy seed Bagel?

Poppy seed Bagel hat 68,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,4 g Ballaststoffe und 2,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Poppy seed Bagel?

Poppy seed Bagel enthält 1,9 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Poppy seed Bagel?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (95 % DV), Kupfer (40 % DV), Thiamin (B1) (34 % DV), Zink (21 % DV) und Magnesium (21 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Poppy seed Bagel?

100 g enthalten 7,8 mg Natrium, 0,3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Poppy seed Bagel

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Brossard bagel

Poppy seed Bagel enthält 263 kcal pro 100 g. Serving, 80 g (80 g) liefert etwa 210 kcal.

Rund 94 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 6 % aus Fett und 0 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (274 kcal pro 100 g).

100 g liefern 95 % des Tageswerts für Mangan, 40 % des Tageswerts für Kupfer und 34 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

263kcal pro 100 g

0 gProtein

68,8 gKohlenhydrate

1,9 gFett

210kcal in Serving, 80 g (80 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	263 kcal
Fett gesamt L	1,9 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Cholesterin L	5 mg	2 %
Natrium L	7,8 mg	0,3 %
Kohlenhydrate gesamt L	68,8 g	25 %
Ballaststoffe L	6,4 g	23 %
Zucker gesamt L	2,5 g
Zugesetzter Zucker L	1,3 g	3 %
Protein L	0 g	0 %
Vitamin A L	2,4 µg	0,3 %
Vitamin C L	0,28 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,11 µg	0,6 %
Vitamin E L	1 mg	7 %
Thiamin (B1) L	0,41 mg	34 %
Riboflavin (B2) L	0,036 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,36 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,45 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	8 %
Folat (B9) L	35 µg	9 %
Vitamin B12 L	0,022 µg	0,9 %
Calcium L	166 mg	13 %
Eisen L	2,6 mg	14 %
Magnesium L	86,3 mg	21 %
Phosphor L	254 mg	20 %
Kalium L	287 mg	6 %
Zink L	2,3 mg	21 %
Kupfer L	0,36 mg	40 %
Mangan L	2,2 mg	95 %
Selen L	7,5 µg	14 %
Iodin L	8,3 µg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Kohlenhydrate 94 %
Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 9,6 g)
Ballaststoffe6,4 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,1 g)
Zucker2,5 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 5,5 g)
Fett1,9 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,5 g)
Natrium7,8 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 400 mg)
Protein pro 100 kcal0 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser26,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	41,9 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	11,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	26,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Brossard bagel
Barcode: 0628451090021
Menge: 480 g
Portion laut Etikett: 80 g
Kategorie: Bagelbrote
Verpackung: bg:1-plastic-bag
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Flour, water, sugar, eggs, canola oil, malt flour, yeast, poppy seeds

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Ei Raps (Rübsenöl)Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Plain Bagel Old Mill	263	10 g	55 g	1,3 g
Sprouted Power Everything, Organic Bagels Silver Hills Bakery	263	11,3 g	48,8 g	4,4 g
Four Cheese Bagels Dempster’s Signature	263	11,3 g	46,3 g	4,4 g
Bagels Pepperidge Farm	263	9,1 g	54,5 g	1 g
mixed seed bagels grandma moses bakery	263	6,7 g	45,6 g	4,9 g
Plain mini bagels Archer Farms	263	8,8 g	50 g	2,6 g
Bagels Archer Farms	263	9,1 g	50,5 g	2,5 g
Lenders plain sliced bagel Lenders	263	10,5 g	52,6 g	1,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0628451090021. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.