Pop Outs Sour Cream & Onion
Verpacktes Produkt Snacks Snackrite
Pop Outs Sour Cream & Onion enthält 429 kcal pro 100 g. Serving, 1 bag, 17 g (17 g) liefert etwa 73 kcal.
Rund 64 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 492 kcal pro 100 g über 164 Produkte liegt.
100 g liefern 53 % des Tageswerts für Mangan, 26 % des Tageswerts für Vitamin E und 22 % des Tageswerts für Thiamin (B1).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 429 kcal | |
| Fett gesamt L | 14,7 g | 19 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,2 g | 6 % |
| Cholesterin L | 0,35 mg | 0,1 % |
| Natrium L | 2.312 mg | 101 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 65,9 g | 24 % |
| Ballaststoffe L | 4,1 g | 15 % |
| Zucker gesamt L | 4,1 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 4,1 g | 8 % |
| Protein L | 4,1 g | 8 % |
| Vitamin A L | 0,87 µg | 0,1 % |
| Vitamin C L | 2,3 mg | 3 % |
| Vitamin D L | 0,067 µg | 0,3 % |
| Vitamin E L | 4 mg | 26 % |
| Thiamin (B1) L | 0,26 mg | 22 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,023 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 1,2 mg | 7 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,85 mg | 17 % |
| Vitamin B6 L | 0,26 mg | 15 % |
| Folat (B9) L | 36,9 µg | 9 % |
| Vitamin B12 L | 0,002 µg | 0,1 % |
| Calcium L | 11,6 mg | 0,9 % |
| Eisen L | 0,67 mg | 4 % |
| Magnesium L | 67,4 mg | 16 % |
| Phosphor L | 183 mg | 15 % |
| Kalium L | 342 mg | 7 % |
| Zink L | 0,87 mg | 8 % |
| Kupfer L | 0,15 mg | 16 % |
| Mangan L | 1,2 mg | 53 % |
| Selen L | 8,7 µg | 16 % |
| Iodin L | 13,8 µg | 9 % |
| Chlorid L | 286 mg | 12 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 4 %
- Kohlenhydrate 64 %
- Fett 32 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein4,1 güber dem Median für Snacks (Median 4 g)
- Ballaststoffe4,1 güber dem Median für Snacks (Median 3,3 g)
- Zucker4,1 güber dem Median für Snacks (Median 2,4 g)
- Fett14,7 gim untersten Viertel von Snacks (Median 24 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,2 gim untersten Viertel von Snacks (Median 2,5 g)
- Natrium2.312 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 730 mg)
- Protein pro 100 kcal0,96 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser47,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 8,3 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 4 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 49,2 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,005 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 1 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 3 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 25,1 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 47,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Snackrite
- Barcode
- 4088600565361
- Menge
- 5 x 17 g
- Portion laut Etikett
- 1 bag (17 g)
- Kategorie
- Gepuffte salzige Snacks aus Kartoffeln
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Dehydrated Potato, Rice Flour, Rapeseed Oil, Potato Starch, Sugar, Corn Flour, Com Starch, Onion Powder, Salt, Whey Powder (Milk), Potassium Chloride, Acidity Regulators: Citric Acid, Potassium Citrate; Acid: Citric Acid; Flavouring (contains Milk), Garlic Powder, Sour Cream Powder (Milk), Yeast Extract Powder, Parsley. ALLERGY ADVICE:
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: KartoffelReisRaps (Rübsenöl)ZuckerZwiebelnSalzKnoblauchRahmHefe
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4088600565361. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. November 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.