Wie viele Kalorien hat Pop Corn Apéro, Goût Salé?

100 g Pop Corn Apéro, Goût Salé haben 476 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 143 kcal.

Ist Pop Corn Apéro, Goût Salé proteinreich?

Pop Corn Apéro, Goût Salé enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,3 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 8,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pop Corn Apéro, Goût Salé?

Pop Corn Apéro, Goût Salé hat 50 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8 g Ballaststoffe und 0,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pop Corn Apéro, Goût Salé?

Pop Corn Apéro, Goût Salé enthält 24 g Fett pro 100 g, davon 3,5 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pop Corn Apéro, Goût Salé?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (161 % DV), Mangan (26 % DV), Thiamin (B1) (25 % DV), Vitamin B6 (22 % DV) und Folat (B9) (21 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pop Corn Apéro, Goût Salé?

100 g enthalten 813 mg Natrium, 35 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pop Corn Apéro, Goût Salé

Verpacktes Produkt Snacks Bénénuts

Pop Corn Apéro, Goût Salé enthält 476 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 143 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 43 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (457 kcal pro 100 g).

100 g liefern 161 % des Tageswerts für Iodin, 26 % des Tageswerts für Mangan und 25 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

476kcal pro 100 g

11 gProtein

50 gKohlenhydrate

24 gFett

143kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	476 kcal
Fett gesamt L	24 g	31 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,5 g	18 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	813 mg	35 %
Kohlenhydrate gesamt L	50 g	18 %
Ballaststoffe L	8 g	29 %
Zucker gesamt L	0,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	11 g	22 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	3 mg	20 %
Thiamin (B1) L	0,3 mg	25 %
Riboflavin (B2) L	0,1 mg	8 %
Niacin (B3) L	1,6 mg	10 %
Pantothensäure (B5) L	0,44 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,37 mg	22 %
Folat (B9) L	85,1 µg	21 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	31,3 mg	2 %
Eisen L	2,4 mg	13 %
Magnesium L	74,4 mg	18 %
Phosphor L	193 mg	15 %
Kalium L	239 mg	5 %
Zink L	1,4 mg	13 %
Kupfer L	0,17 mg	19 %
Mangan L	0,61 mg	26 %
Selen L	9,5 µg	17 %
Iodin L	242 µg	161 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 43 %
Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein11 gim obersten Viertel von Snacks (Median 8,3 g)
Ballaststoffe8 gunter dem Median für Snacks (Median 9,1 g)
Zucker0,7 gunter dem Median für Snacks (Median 0,8 g)
Fett24 güber dem Median für Snacks (Median 21,4 g)
Gesättigte Fettsäuren3,5 gunter dem Median für Snacks (Median 5 g)
Natrium813 mgüber dem Median für Snacks (Median 760 mg)
Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser10,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	5,5 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	12 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	47,4 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	4,8 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	10,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Bénénuts
Barcode: 3168930006848
Menge: 45 g
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Gesalzenes Popcorn
Verpackung: fr:sachet-plastique
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Maïs, huile de maïs, sel.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Microwawe Popcorn Cheese Flavour Magic Pop	475	7,7 g	43,2 g	28,5 g
Microwave Pop Corn Salted Jimmy's	477	7,8 g	43 g	28 g
Пуканки с аромат на масло K-Classic	475	9,1 g	57 g	21 g
TOP CORN Palomitas de colores FRIT	475	7,6 g	62 g	20 g
Pop Corn Apéro, Goût Fromage Bénénuts	475	12 g	47 g	25 g
Palomitas del Pilar Primitivo Gil primitivo gil	475	9 g	50,6 g	24,3 g
Palomitas Cinepolis Mantequilla Cinepolis	474	8,8 g	42,5 g	27,5 g
Slane Kokice Cricky Nuts	479	8,9 g	54 g	23 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3168930006848. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.