Wie viele Kalorien hat Pomodorino ciliegino?

100 g Pomodorino ciliegino haben 257 kcal.

Wie viel Protein hat Pomodorino ciliegino?

Pomodorino ciliegino enthält 4 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fette und Öle liegt das über dem Median (Median 3,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pomodorino ciliegino?

Pomodorino ciliegino hat 13,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,3 g Ballaststoffe und 12,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pomodorino ciliegino?

Pomodorino ciliegino enthält 19 g Fett pro 100 g, davon 1,9 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pomodorino ciliegino?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (54 % DV), Selen (18 % DV), Vitamin C (18 % DV), Iodin (16 % DV) und Vitamin B6 (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pomodorino ciliegino?

100 g enthalten 600 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pomodorino ciliegino

Verpacktes Produkt Fette und Öle Coop

Pomodorino ciliegino enthält 257 kcal pro 100 g.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 23 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fette und Öle auf FoodFactly, wo der Median bei 213 kcal pro 100 g über 183 Produkte liegt.

100 g liefern 54 % des Tageswerts für Vitamin E, 18 % des Tageswerts für Selen und 18 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

257kcal pro 100 g

4 gProtein

13,9 gKohlenhydrate

19 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	257 kcal
Fett gesamt L	19 g	24 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,9 g	10 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	600 mg	26 %
Kohlenhydrate gesamt L	13,9 g	5 %
Ballaststoffe L	7,3 g	26 %
Zucker gesamt L	12,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	4 g	8 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	16 mg	18 %
Vitamin D L	0,034 µg	0,2 %
Vitamin E L	8,1 mg	54 %
Thiamin (B1) L	0,059 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,014 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,68 mg	4 %
Pantothensäure (B5) L	0,1 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,2 mg	12 %
Folat (B9) L	16,5 µg	4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	8,3 mg	0,6 %
Eisen L	0,39 mg	2 %
Magnesium L	10,9 mg	3 %
Phosphor L	38,8 mg	3 %
Kalium L	307 mg	7 %
Zink L	0,23 mg	2 %
Kupfer L	0,064 mg	7 %
Mangan L	0,15 mg	7 %
Selen L	9,9 µg	18 %
Iodin L	23,8 µg	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 23 %
Fett 70 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4 güber dem Median für Fette und Öle (Median 3,6 g)
Ballaststoffe7,3 gim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 4,9 g)
Zucker12,8 gim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 8,4 g)
Fett19 güber dem Median für Fette und Öle (Median 14,7 g)
Gesättigte Fettsäuren1,9 güber dem Median für Fette und Öle (Median 1,7 g)
Natrium600 mgim untersten Viertel von Fette und Öle (Median 1.000 mg)
Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser74,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,15 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1.014 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	74,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Coop
Barcode: 8001120919007
Menge: 180 g
Kategorie: Getrocknete Tomate in Öl
Verpackung: it:coperchio-c-fe-91,it:vasetto-gl-70
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pomodoro ciliegino, olio di semi di girasole, sale, basilico, aglio.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Sonnenblumenöl Salz Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tomates semi-séchées Casino	256	2,3 g	7,9 g	23 g
Pomidory suszone na słońcu w oleju Vera	255	5 g	21 g	16 g
Soltorkade tomater Coop	260	11 g	27 g	7,6 g
Promodori soleado	253	8,2 g	14 g	16 g
Organic Sundried Tomatoes 365 Whole Foods Market	250	0 g	20 g	20 g
Or sundried tomatoes in oil Savor	267	6,7 g	26,7 g	13,3 g
Pomidory suszone w oleju z oliwkami Baresa	247	3,8 g	7 g	21,2 g
Sun-dried tomato paste Sainsbury's	268	1,9 g	6,3 g	25,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8001120919007. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.