Wie viele Kalorien hat Pomodori secchi?

100 g Pomodori secchi haben 192 kcal.

Wie viel Protein hat Pomodori secchi?

Pomodori secchi enthält 3,2 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fette und Öle liegt das unter dem Median (Median 3,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pomodori secchi?

Pomodori secchi hat 11 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,6 g Ballaststoffe und 4,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pomodori secchi?

Pomodori secchi enthält 15 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pomodori secchi?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (150.000 % DV), Vitamin E (119 % DV), Kupfer (96 % DV), Mangan (50 % DV) und Kalium (44 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pomodori secchi?

100 g enthalten 1.080 mg Natrium, 47 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pomodori secchi

Verpacktes Produkt Fette und Öle Zuccato

Pomodori secchi enthält 192 kcal pro 100 g.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 23 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fette und Öle auf FoodFactly (213 kcal pro 100 g).

100 g liefern 150.000 % des Tageswerts für Vitamin A, 119 % des Tageswerts für Vitamin E und 96 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

192kcal pro 100 g

3,2 gProtein

11 gKohlenhydrate

15 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	192 kcal
Fett gesamt L	15 g	19 %
Gesättigte Fettsäuren L	2 g	10 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	1.080 mg	47 %
Kohlenhydrate gesamt L	11 g	4 %
Ballaststoffe L	7,6 g	27 %
Zucker gesamt L	4,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	3,2 g	6 %
Vitamin A L	1.350.000 µg	150.000 %
Vitamin C L	26,1 mg	29 %
Vitamin D L	0,043 µg	0,2 %
Vitamin E L	17,8 mg	119 %
Thiamin (B1) L	0,32 mg	27 %
Riboflavin (B2) L	0,3 mg	23 %
Niacin (B3) L	5,5 mg	34 %
Pantothensäure (B5) L	1,3 mg	25 %
Vitamin B6 L	0,22 mg	13 %
Folat (B9) L	43,9 µg	11 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	73,1 mg	6 %
Eisen L	5,6 mg	31 %
Magnesium L	118 mg	28 %
Phosphor L	217 mg	17 %
Kalium L	2.078 mg	44 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kupfer L	0,87 mg	96 %
Mangan L	1,2 mg	50 %
Selen L	6,7 µg	12 %
Iodin L	28,6 µg	19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 23 %
Fett 70 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,2 gunter dem Median für Fette und Öle (Median 3,6 g)
Ballaststoffe7,6 gim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 4,9 g)
Zucker4,8 gim untersten Viertel von Fette und Öle (Median 8,4 g)
Fett15 güber dem Median für Fette und Öle (Median 14,7 g)
Gesättigte Fettsäuren2 güber dem Median für Fette und Öle (Median 1,7 g)
Natrium1.080 mgüber dem Median für Fette und Öle (Median 1.000 mg)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser13,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,007 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	429 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	13,3 g
Alkohol L	0,003 g

Produktdetails

Marke: Zuccato
Barcode: 8009140017550
Menge: 1500 g
Kategorie: Getrocknete Tomate in Öl
Verpackung: Glass,Clear Glass
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sun dried tomatoes (60%), sunflower seed oil, salt, extra-virgin olive oil, wine vinegar, capers, garlic, basil, parsley.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Sonnenblumenöl Salz Olivenöl Essig Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tomaten halbgetrocknet Dittmann	192	4,7 g	10,5 g	14,6 g
Pomodori essiccati biologici ortoCori	192	3,1 g	9,2 g	14 g
Pomodori secchi Le Conserve Toscane	193	3,1 g	7,1 g	16,2 g
Tomates deshidratados marinados en aceite Italiamo	194	3,5 g	10,6 g	13,9 g
Tomates séchées Casino	194	3,6 g	11 g	14 g
Tomates séchées Monoprix	194	3,6 g	11 g	14 g
Cherrytomaten halbgetrocknet in Öl Aldi	190	2,1 g	8,2 g	15 g
Pomodori secchi Orto Conserviera Cameranese	187	1 g	35 g	11 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8009140017550. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.