Wie viele Kalorien hat Pommes Rissolées aux herbes?

100 g Pommes Rissolées aux herbes haben 159 kcal. Serving, 150 g (150 g): etwa 239 kcal.

Wie viel Protein hat Pommes Rissolées aux herbes?

Pommes Rissolées aux herbes enthält 2,6 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,9 g in Serving, 150 g (150 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pommes Rissolées aux herbes?

Pommes Rissolées aux herbes hat 20 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 0,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pommes Rissolées aux herbes?

Pommes Rissolées aux herbes enthält 6,9 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pommes Rissolées aux herbes?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B6 (18 % DV) und Vitamin E (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pommes Rissolées aux herbes?

100 g enthalten 296 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pommes Rissolées aux herbes

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Findus

Pommes Rissolées aux herbes enthält 159 kcal pro 100 g. Serving, 150 g (150 g) liefert etwa 239 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

100 g liefern 18 % des Tageswerts für Vitamin B6 und 15 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

159kcal pro 100 g

2,6 gProtein

20 gKohlenhydrate

6,9 gFett

239kcal in Serving, 150 g (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	159 kcal
Fett gesamt L	6,9 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,6 g	3 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	296 mg	13 %
Kohlenhydrate gesamt L	20 g	7 %
Ballaststoffe L	2 g	7 %
Zucker gesamt L	0,6 g
Zugesetzter Zucker L	0,37 g	0,7 %
Protein L	2,6 g	5 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	2,5 mg	3 %
Vitamin D L	0,003 µg	0 %
Vitamin E L	2,3 mg	15 %
Thiamin (B1) L	0,07 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,018 mg	1 %
Niacin (B3) L	1,5 mg	9 %
Pantothensäure (B5) L	0,5 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,3 mg	18 %
Folat (B9) L	27,2 µg	7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	5,5 mg	0,4 %
Eisen L	0,24 mg	1 %
Magnesium L	15,2 mg	4 %
Phosphor L	33 mg	3 %
Kalium L	318 mg	7 %
Zink L	0,14 mg	1 %
Kupfer L	0,069 mg	8 %
Mangan L	0,066 mg	3 %
Selen L	4,8 µg	9 %
Iodin L	13 µg	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 52 %
Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,6 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Ballaststoffe2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Zucker0,6 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Fett6,9 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
Gesättigte Fettsäuren0,6 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Natrium296 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser72,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	13,7 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1,8 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	72,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Findus
Barcode: 3599740003077
Menge: 750g
Portion laut Etikett: 150 g
Kategorie: Pommes-rissolees-surgelees
Verpackung: Plastic,bag,frozen
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

pommes de terre 87%, huile de colza 4.6%, eau, huile de tournesol 1.8%, sel, aromates (romarin, persil), ail, dextrose, épices

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Raps (Rübsenöl)Sonnenblumenöl Salz Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Crousti' Express La Rissolée Findus	222	3 g	27 g	10 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3599740003077. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.