Wie viele Kalorien hat Pommes Kiwis?

100 g Pommes Kiwis haben 59 kcal. Serving, 4 g (4 g): etwa 2 kcal.

Wie viel Protein hat Pommes Kiwis?

Pommes Kiwis enthält 0,4 g Protein pro 100 g (0,8 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,016 g in Serving, 4 g (4 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Pommes Kiwis?

Pommes Kiwis hat 12,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 11,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pommes Kiwis?

Pommes Kiwis enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0,18 g gesättigt (0,9 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pommes Kiwis?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (23 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pommes Kiwis?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pommes Kiwis

Verpacktes Produkt Getränke Charles & Alice

Pommes Kiwis enthält 59 kcal pro 100 g. Serving, 4 g (4 g) liefert etwa 2 kcal.

Rund 89 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

100 g liefern 23 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

59kcal pro 100 g

0,4 gProtein

12,6 gKohlenhydrate

0,5 gFett

2kcal in Serving, 4 g (4 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	59 kcal
Fett gesamt L	0,5 g	0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,18 g	0,9 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	12,6 g	5 %
Ballaststoffe L	1,4 g	5 %
Zucker gesamt L	11,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0,4 g	0,8 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	21 mg	23 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,22 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,017 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,027 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,12 mg	0,7 %
Pantothensäure (B5) L	0,1 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,037 mg	2 %
Folat (B9) L	4,2 µg	1 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	9,5 mg	0,7 %
Eisen L	0,087 mg	0,5 %
Magnesium L	5,5 mg	1 %
Phosphor L	13,8 mg	1 %
Kalium L	128 mg	3 %
Zink L	0,063 mg	0,6 %
Kupfer L	0,054 mg	6 %
Mangan L	0,04 mg	2 %
Selen L	2 µg	4 %
Iodin L	2 µg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 89 %
Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe1,4 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,05 g)
Protein pro 100 kcal0,68 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser85,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,034 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	20,9 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	85,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Charles & Alice
Barcode: 3297760097976
Menge: 4 x 97 g
Portion laut Etikett: 4 g
Kategorie: Kompotte Pommes kiwi
Verpackung: Cardboard,fr:pot-en-plastique
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Purée de pommes 80,6%, purée de kiwis 19%, arômes naturels, vitamine C.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Apfel

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Compotte pomme kiwi Earl Des Castillons	61	0,3 g	13,3 g	0,2 g
Compote Pommes-Kiwi sans sucres ajoutés Charles & Alice	61	0,4 g	13 g	0,5 g
Purée Pommes Kiwis Planet Bio	57	0 g	11,8 g	0 g
Compote pommes-kiwis Bio Fruits	48	0,5 g	11 g	0,5 g
Kiwis & Pommes de la Vallée de la Garonne Lucien Georgelin	102	0,6 g	23,3 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3297760097976. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.