Wie viele Kalorien hat Pommes Cassis?

100 g Pommes Cassis haben 66 kcal.

Wie viel Protein hat Pommes Cassis?

Pommes Cassis enthält 0,43 g Protein pro 100 g (0,9 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 0,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pommes Cassis?

Pommes Cassis hat 15,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 11,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pommes Cassis?

Pommes Cassis enthält 0,44 g Fett pro 100 g, davon 0,26 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pommes Cassis?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (24 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pommes Cassis?

100 g enthalten 1,2 mg Natrium, 0,1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pommes Cassis

Verpacktes Produkt Getränke L'Arbre à Jus

Pommes Cassis enthält 66 kcal pro 100 g.

Rund 91 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 6 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 60 kcal pro 100 g über 14 Produkte liegt.

100 g liefern 24 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

66kcal pro 100 g

0,43 gProtein

15,1 gKohlenhydrate

0,44 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	66 kcal
Fett gesamt L	0,44 g	0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,26 g	1 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	1,2 mg	0,1 %
Kohlenhydrate gesamt L	15,1 g	6 %
Ballaststoffe L	1,7 g	6 %
Zucker gesamt L	11,9 g
Zugesetzter Zucker L	1,5 g	3 %
Protein L	0,43 g	0,9 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	21,6 mg	24 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,25 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,021 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,029 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,11 mg	0,7 %
Pantothensäure (B5) L	0,1 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,04 mg	2 %
Folat (B9) L	0,82 µg	0,2 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	10,2 mg	0,8 %
Eisen L	0,18 mg	1 %
Magnesium L	5,8 mg	1 %
Phosphor L	15 mg	1 %
Kalium L	112 mg	2 %
Zink L	0,072 mg	0,7 %
Kupfer L	0,037 mg	4 %
Mangan L	0,062 mg	3 %
Selen L	0,32 µg	0,6 %
Iodin L	0,24 µg	0,2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 91 %
Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,43 güber dem Median für Getränke (Median 0,4 g)
Ballaststoffe1,7 gim untersten Viertel von Getränke (Median 2 g)
Zucker11,9 güber dem Median für Getränke (Median 11,4 g)
Fett0,44 güber dem Median für Getränke (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,26 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0 g)
Natrium1,2 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 0 mg)
Protein pro 100 kcal0,65 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser84,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	25 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	84,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: L'Arbre à Jus
Barcode: 3760002690315
Menge: 620 g
Kategorie: Kompotte pommes cassis
Verpackung: Glass,Jar
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

88 % purée de pomme, 10 % de purée de cassis, sucre, antioxydant : acide ascorbique.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Apfel Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Dessert Biofruits Pomme Cassis Jardin Bio Jardin Bio étic	65	0,5 g	14,1 g	0,1 g
Dessert fruitier pomme cassis Andros	72	0,4 g	16 g	0,3 g
Purée pommes cassis La Vie Claire	60	0,5 g	12 g	0,6 g
Purée Pomme Cassis Valade	60	0,5 g	12 g	0,6 g
Purée Pomme Cassis Muroise & compagnie	57	0 g	13 g	0 g
Compote pommes cassis Andros	76	0,4 g	17 g	0,1 g
Purée Pomme Cassis Les Côteaux Nantais	55	0 g	12,8 g	0 g
Purée Pomme Cassis Coteaux Nantais	55	0 g	12,8 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3760002690315. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.