Wie viele Kalorien hat Pomme Vanille?

100 g Pomme Vanille haben 57 kcal.

Wie viel Protein hat Pomme Vanille?

Pomme Vanille enthält 0,5 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Pomme Vanille?

Pomme Vanille hat 12 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 11 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pomme Vanille?

Pomme Vanille enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pomme Vanille?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Folat (B9) (1.875.000 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pomme Vanille?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pomme Vanille

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Pom' Potes

Pomme Vanille enthält 57 kcal pro 100 g.

Rund 88 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (59 kcal pro 100 g).

100 g liefern 1.875.000 % des Tageswerts für Folat (B9).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

57kcal pro 100 g

0,5 gProtein

12 gKohlenhydrate

0,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	57 kcal
Fett gesamt L	0,5 g	0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	12 g	4 %
Ballaststoffe L	1,2 g	4 %
Zucker gesamt L	11 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0,5 g	1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	4 mg	4 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,05 mg	0,3 %
Thiamin (B1) L	0,019 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,028 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,091 mg	0,6 %
Pantothensäure (B5) L	0,071 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,037 mg	2 %
Folat (B9) L	7.500.000 µg	1.875.000 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	5 mg	0,4 %
Eisen L	0,07 mg	0,4 %
Magnesium L	4 mg	1 %
Phosphor L	11 mg	0,9 %
Kalium L	89,8 mg	2 %
Zink L	0,05 mg	0,5 %
Kupfer L	0,031 mg	3 %
Mangan L	0,038 mg	2 %
Selen L	0,15 µg	0,3 %
Iodin L	0,1 µg	0,1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 88 %
Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe1,2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,5 g)
Fett0,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,4 g)
Natrium4 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,3 mg)
Protein pro 100 kcal0,88 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser86,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	17 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	86,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Pom' Potes
Barcode: 3021760407844
Menge: 90 g
Kategorie: Früchte kompottieren mit reduziertem Zucker
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pomme origine France (purée, purée concentrée) 99,7 %, arôme naturel de vanille, jus de citron concentré (si nécessaire pour réguler l'acidité), antioxydant: acide ascorbique.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Apfel

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Compote Pomme Fraise + vitamine et Zinc Materne	58	0,5 g	12 g	0,5 g
Pom' potes Materne	56	0,5 g	11 g	0,5 g
Compote pomme allégée ALLO SEASONS	56	0,3 g	13 g	0 g
Compotes Vergers Gourmands	56	0,5 g	12 g	0,3 g
Compote pomme rhubarbe Lidl	59	0,4 g	13 g	0,2 g
Compote Materne	59	0 g	12 g	0 g
Pom'Potes Les Vitaminés sans sucres ajoutés Materne	59	0,5 g	12 g	0,5 g
Charles et alice Charles & Alice	55	0,5 g	13 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3021760407844. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.