Wie viele Kalorien hat Pom'lisse Chips Craqu'antes?

100 g Pom'lisse Chips Craqu'antes haben 540 kcal. Serving, 25 g (25 g): etwa 135 kcal.

Wie viel Protein hat Pom'lisse Chips Craqu'antes?

Pom'lisse Chips Craqu'antes enthält 6,1 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,5 g in Serving, 25 g (25 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das unter dem Median (Median 6,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pom'lisse Chips Craqu'antes?

Pom'lisse Chips Craqu'antes hat 50 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,9 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pom'lisse Chips Craqu'antes?

Pom'lisse Chips Craqu'antes enthält 34 g Fett pro 100 g, davon 2,7 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pom'lisse Chips Craqu'antes?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (128 % DV), Chlorid (15 % DV), Vitamin B6 (13 % DV) und Selen (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pom'lisse Chips Craqu'antes?

100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pom'lisse Chips Craqu'antes

Verpacktes Produkt Snacks Marque Repère

Pom'lisse Chips Craqu'antes enthält 540 kcal pro 100 g. Serving, 25 g (25 g) liefert etwa 135 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (533 kcal pro 100 g).

100 g liefern 128 % des Tageswerts für Vitamin E, 15 % des Tageswerts für Chlorid und 13 % des Tageswerts für Vitamin B6.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

540kcal pro 100 g

6,1 gProtein

50 gKohlenhydrate

34 gFett

135kcal in Serving, 25 g (25 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	540 kcal
Fett gesamt L	34 g	44 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,7 g	14 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	440 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	50 g	18 %
Ballaststoffe L	4,9 g	18 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	6,1 g	12 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	1,9 mg	2 %
Vitamin D L	0,044 µg	0,2 %
Vitamin E L	19,2 mg	128 %
Thiamin (B1) L	0,051 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,013 mg	1 %
Niacin (B3) L	1,1 mg	7 %
Pantothensäure (B5) L	0,37 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,22 mg	13 %
Folat (B9) L	20,2 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	3,9 mg	0,3 %
Eisen L	0,19 mg	1 %
Magnesium L	11,3 mg	3 %
Phosphor L	24,2 mg	2 %
Kalium L	236 mg	5 %
Zink L	0,11 mg	1 %
Kupfer L	0,052 mg	6 %
Mangan L	0,05 mg	2 %
Selen L	6,6 µg	12 %
Iodin L	14,3 µg	10 %
Chlorid L	344 mg	15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 38 %
Fett 58 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,1 gunter dem Median für Snacks (Median 6,3 g)
Ballaststoffe4,9 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4,2 g)
Zucker0,5 gim untersten Viertel von Snacks (Median 1 g)
Fett34 güber dem Median für Snacks (Median 33 g)
Gesättigte Fettsäuren2,7 gunter dem Median für Snacks (Median 3,3 g)
Natrium440 mgunter dem Median für Snacks (Median 520 mg)
Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser50,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	9,2 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	18,9 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	10,3 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,003 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,003 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,024 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	18,9 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,1 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	50,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Marque Repère
Barcode: 3564700299111
Menge: 150 g
Portion laut Etikett: 25 g
Kategorie: Kartoffelchips, gewellt
Verpackung: Plastic,fr:sachet-dans-le-bac-de-tri
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

potatoes 64,9%, sunflower oil 34%, salt 1%, traces of celery, gluten, milk and mustard,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Sonnenblumenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Patatas fritas onduladas Eroski	540	6,3 g	52 g	33 g
Batata Cream & onion Pingo Doce	540	6,4 g	52 g	33 g
Chips extra craquantes nature 6x30g U	540	6,1 g	50 g	34 g
Ripples Classic Selection	540	4 g	54 g	36 g
Chipsy rebrasti salt Chipsy	540	6,1 g	51 g	34 g
Chips Carrefour	541	5,4 g	51 g	34 g
ruffles Sabritas	541	5,4 g	53,3 g	34 g
Ribble Chips Paprika Croky	541	5,8 g	53 g	33,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3564700299111. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.