Wie viel Protein hat Pom'&Go?

Pom'&Go enthält 0,4 g Protein pro 100 g (0,8 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Pom'&Go?

Pom'&Go hat 12 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 12 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pom'&Go?

Pom'&Go enthält 0,3 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pom'&Go?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Folat (B9) (890.625 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pom'&Go?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pom'&Go

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Vergers Gourmands

Pom'&Go enthält 55 kcal pro 100 g.

Rund 92 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 5 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Suppen und Saucen auf FoodFactly (59 kcal pro 100 g).

100 g liefern 890.625 % des Tageswerts für Folat (B9).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

55kcal pro 100 g

0,4 gProtein

12 gKohlenhydrate

0,3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	55 kcal
Fett gesamt L	0,3 g	0,4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	12 g	4 %
Ballaststoffe L	1,5 g	5 %
Zucker gesamt L	12 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0,4 g	0,8 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	4 mg	4 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,05 mg	0,3 %
Thiamin (B1) L	0,019 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,028 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,091 mg	0,6 %
Pantothensäure (B5) L	0,071 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,037 mg	2 %
Folat (B9) L	3.562.500 µg	890.625 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	5 mg	0,4 %
Eisen L	0,07 mg	0,4 %
Magnesium L	4 mg	1 %
Phosphor L	11 mg	0,9 %
Kalium L	90 mg	2 %
Zink L	0,05 mg	0,5 %
Kupfer L	0,031 mg	3 %
Mangan L	0,038 mg	2 %
Selen L	0,15 µg	0,3 %
Iodin L	0,1 µg	0,1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 92 %
Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe1,5 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,9 g)
Zucker12 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 11 g)
Fett0,3 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,33 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,1 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,54 mg)
Protein pro 100 kcal0,73 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser86,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,001 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	17 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	86,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Vergers Gourmands
Barcode: 4335619073289
Menge: 20 x 90 g
Kategorie: Birnen-Äpfelmus
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

99,9% purée de pomme, jus d'acérola concentré. Purée de pomme et de banane, sans sucres ajoutés** Ingrédients : 81,9% purée de pomme, 18% purée de banane, acidifiant: acide citrique; jus d'acérola concentré. Spécialité de pomme et de fraise, sans sucres ajoutés* Ingrédients: 72,2% purée de pomme, 22% purée de fraise, 5% purée de pomme concentrée, purée de cassis, jus d'acérola concentré. Spécialité de pomme et de poire, sans sucres ajoutés* Ingrédients : 64,2% purée de pomme, 30,7% purée de poire, 5% purée de pomme concentrée, jus d'acérola concentré. *Contient des sucres naturellement présents dans les fruits. **Contient des sucres naturellement présents dans les fruits, conformément à la réglementa - tion des purées. Non ouvert,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Apfel Banane

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pomme Poire sans sucres ajoutés**Contient des sucres naturellement présents dans les fruits. Auchan	55	0,5 g	12 g	0,5 g
Compote pomme-poire bio SSA Lidl	55	0,5 g	12 g	0,5 g
Pomme, poire Carrefour	55	0 g	11 g	0,5 g
Purée de pomme poire coing bio Lidl	55	0,5 g	12 g	0,5 g
Quadrette pomme poire morceaux SSA - 4x100g - 8 mois Pommette	55	0 g	13 g	0 g
Les Purées Pommes Poires La Vie Claire	55	0,5 g	12 g	0 g
Pommes Poires Williams (sans sucre ajouté) Charles & Alice	55	0,5 g	13 g	0,5 g
Dessert fruitier pomme poire Charles & Alice Charles & Alice	55	0,5 g	13 g	0,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4335619073289. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.