Wie viele Kalorien hat Pomarola Casera?

100 g Pomarola Casera haben 38 kcal. Serving, 40 g (40 g): etwa 15 kcal.

Wie viel Protein hat Pomarola Casera?

Pomarola Casera enthält 1,9 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,76 g in Serving, 40 g (40 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Pomarola Casera?

Pomarola Casera hat 6,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 3,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pomarola Casera?

Pomarola Casera enthält 0,6 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pomarola Casera?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Chlorid (148 % DV), Iodin (71 % DV), Vitamin E (24 % DV) und Kalium (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pomarola Casera?

100 g enthalten 193 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pomarola Casera

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Carozzi

Pomarola Casera enthält 38 kcal pro 100 g. Serving, 40 g (40 g) liefert etwa 15 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Protein und 14 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

100 g liefern 148 % des Tageswerts für Chlorid, 71 % des Tageswerts für Iodin und 24 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

38kcal pro 100 g

1,9 gProtein

6,3 gKohlenhydrate

0,6 gFett

15kcal in Serving, 40 g (40 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	38 kcal
Fett gesamt L	0,6 g	0,8 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	193 mg	8 %
Kohlenhydrate gesamt L	6,3 g	2 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	3,1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,9 g	4 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	4,6 mg	5 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	3,5 mg	24 %
Thiamin (B1) L	0,056 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,064 mg	5 %
Niacin (B3) L	1,4 mg	9 %
Pantothensäure (B5) L	0,16 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,07 mg	4 %
Folat (B9) L	39,1 µg	10 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	31 mg	2 %
Eisen L	0,76 mg	4 %
Magnesium L	40,2 mg	10 %
Phosphor L	67,2 mg	5 %
Kalium L	655 mg	14 %
Zink L	0,054 mg	0,5 %
Kupfer L	0,047 mg	5 %
Mangan L	0,05 mg	2 %
Selen L	1,3 µg	2 %
Iodin L	107 µg	71 %
Chlorid L	3.409 mg	148 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 20 %
Kohlenhydrate 66 %
Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser80,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,044 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,14 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,13 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,012 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,13 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	557 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	80,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Carozzi
Barcode: 6807571353085
Menge: 200g
Portion laut Etikett: 40 g
Kategorie: Salsas de tomate
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Concentrado de tomates, agua, tomates en cubos (20%), sal, sorbato de potasio, benzoato de sodio.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Passata di pomodoro Tostani	31	1,2 g	5,7 g	0,1 g
Italiana Salsa de Tomate Lider	46	1,4 g	10,6 g	0,1 g
Salsa de Tomates Italiana Cuisine & Co	16	1,6 g	2,6 g	0,1 g
Pisto de Verduras Escámez	71	0,62 g	7,4 g	3,9 g
Salsa de Tomates Preparada Toscana Bolognesa Carozzi	72	3,3 g	10,9 g	1,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 6807571353085. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.