Wie viele Kalorien hat Pollo troceado asado?

100 g Pollo troceado asado haben 189 kcal.

Ist Pollo troceado asado proteinreich?

Pollo troceado asado enthält 19 g Protein pro 100 g (38 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 40 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 22 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pollo troceado asado?

Pollo troceado asado hat 0,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 0,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pollo troceado asado?

Pollo troceado asado enthält 12 g Fett pro 100 g, davon 2,1 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pollo troceado asado?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (50 % DV), Vitamin B12 (20 % DV), Pantothensäure (B5) (18 % DV), Vitamin B6 (18 % DV) und Phosphor (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pollo troceado asado?

100 g enthalten 320 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pollo troceado asado

Verpacktes Produkt Geflügel Hacendado

Pollo troceado asado enthält 189 kcal pro 100 g.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 40 % aus Protein und 1 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 166 kcal pro 100 g über 179 Produkte liegt.

100 g liefern 50 % des Tageswerts für Niacin (B3), 20 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 18 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

189kcal pro 100 g

19 gProtein

0,7 gKohlenhydrate

12 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	189 kcal
Fett gesamt L	12 g	15 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,1 g	11 %
Cholesterin L	109 mg	36 %
Natrium L	320 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,7 g	0,3 %
Ballaststoffe L	1 g	4 %
Zucker gesamt L	0,6 g
Zugesetzter Zucker L	0,4 g	0,8 %
Protein L	19 g	38 %
Vitamin A L	44,2 µg	5 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	1,4 µg	7 %
Vitamin E L	1,3 mg	9 %
Thiamin (B1) L	0,059 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,15 mg	11 %
Niacin (B3) L	8 mg	50 %
Pantothensäure (B5) L	0,9 mg	18 %
Vitamin B6 L	0,3 mg	18 %
Folat (B9) L	4,8 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,48 µg	20 %
Calcium L	18,4 mg	1 %
Eisen L	0,64 mg	4 %
Magnesium L	36,9 mg	9 %
Phosphor L	187 mg	15 %
Kalium L	386 mg	8 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kupfer L	0,048 mg	5 %
Mangan L	0,015 mg	0,7 %
Selen L	5,5 µg	10 %
Iodin L	12,3 µg	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 40 %
Kohlenhydrate 1 %
Fett 57 %
Alkohol 0,7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein19 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 22 g)
Ballaststoffe1 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,024 g)
Zucker0,6 güber dem Median für Geflügel (Median 0,5 g)
Fett12 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 8,4 g)
Gesättigte Fettsäuren2,1 gunter dem Median für Geflügel (Median 2,3 g)
Natrium320 mgim untersten Viertel von Geflügel (Median 400 mg)
Protein pro 100 kcal10,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser59,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,35 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0,25 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	59,4 g
Alkohol L	0,19 g

Produktdetails

Marke: Hacendado
Barcode: 2313707007738
Menge: 2 muslos y 2 pechugas, 1,2 kg aprox.
Kategorie: Brathühner
Verpackung: es:bolsa-externa,es:paquetes-individuales
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pollo (93%), agua, aceite de girasol, sal, dextrosa, almidón, vino, aceite de oliva, especias, extracto de levadura, corrector de acidez (ácido cítrico) y aroma natural.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl Salz Olivenöl Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pollo asado troceado Hacendado	189	19 g	0,7 g	12 g
Poulet roti E. Leclerc	188	20 g	0 g	12 g
Poulet cuit fumé au bois de hêtre L'etal Du Volailler	188	20 g	0,7 g	12 g
Garlic & Herb Spatchcock Chicken Ashfields (Aldi)	191	25,8 g	0,1 g	9,7 g
Poulet cuit fumé au bois de hêtre Lidl	191	20 g	0,7 g	12 g
Poulet cuit fumé au bois de hêtre L'etal Du Volailler	191	20 g	0,7 g	12 g
Redondo de pollo asado con jamón y queso la carloteña	191	19,8 g	1,5 g	11,8 g
Poulet fumé L'etal Du Volailler	191	20 g	0,7 g	12 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 2313707007738. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.