Wie viele Kalorien hat Poivron 3 couleurs?

100 g Poivron 3 couleurs haben 25 kcal.

Wie viel Protein hat Poivron 3 couleurs?

Poivron 3 couleurs enthält 0,92 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Poivron 3 couleurs?

Poivron 3 couleurs hat 4,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,9 g Ballaststoffe und 1,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Poivron 3 couleurs?

Poivron 3 couleurs enthält 4,7 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Poivron 3 couleurs?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (117 % DV), Selen (18 % DV), Folat (B9) (18 % DV), Vitamin E (18 % DV) und Vitamin B6 (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Poivron 3 couleurs?

100 g enthalten 2,5 mg Natrium, 0,1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Poivron 3 couleurs

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Fruca

Datenprüfung: die Kalorien passen nicht zu den Werten für Protein, Kohlenhydrate und Fett. Die Quelldaten können einen Fehler enthalten; verwenden Sie die Werte mit Vorsicht.

Poivron 3 couleurs enthält 25 kcal pro 100 g.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 29 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

100 g liefern 117 % des Tageswerts für Vitamin C, 18 % des Tageswerts für Selen und 18 % des Tageswerts für Folat (B9).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

25kcal pro 100 g

0,92 gProtein

4,8 gKohlenhydrate

4,7 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	25 kcal
Fett gesamt L	4,7 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	2,5 mg	0,1 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,8 g	2 %
Ballaststoffe L	2,9 g	10 %
Zucker gesamt L	1,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0,92 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	105 mg	117 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	2,6 mg	18 %
Thiamin (B1) L	0,03 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,075 mg	6 %
Niacin (B3) L	0,32 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,16 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,25 mg	15 %
Folat (B9) L	70,9 µg	18 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	5,7 mg	0,4 %
Eisen L	0,21 mg	1 %
Magnesium L	8,8 mg	2 %
Phosphor L	19,3 mg	2 %
Kalium L	183 mg	4 %
Zink L	0,15 mg	1 %
Kupfer L	0,045 mg	5 %
Mangan L	0,083 mg	4 %
Selen L	10 µg	18 %
Iodin L	10 µg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 29 %
Fett 65 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser91 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,18 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	502 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	91 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Fruca
Barcode: 8435177000492
Menge: 500 g
Kategorie: Gelbe Gemüsepaprika
Verpackung: Plastic
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Poivron rouge, poivron jaune, poivron vert.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Poivrons trois couleurs Origine ESPAGNE Alternea	25	0,92 g	4,8 g	4,7 g
Les minis poivrons Solarenn	26	0,8 g	4,6 g	0,27 g
Poivron bicolore bio Organic Crowers	26	0,8 g	4,6 g	0,27 g
Poivrons bio bicolore Mon Marché Plaisir	26	0,8 g	4,6 g	0,27 g
Poivron California bicolore Vicasol	26	0,8 g	4,6 g	0,27 g
Poivron tricolore Groupe France	26	0,8 g	4,6 g	0,27 g
Poivron bicolore bio Bio Village	26	0,8 g	4,6 g	0,27 g
3 poivrons (rouge, vert, jaune), cat 1 ANECOOP SDAD. COOP.	20	0,9 g	3,7 g	0,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8435177000492. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.