Wie viele Kalorien hat Poitrine Fine Tranches Fumées?

100 g Poitrine Fine Tranches Fumées haben 285 kcal. Serving, 14.2 g (14,2 g): etwa 40 kcal.

Ist Poitrine Fine Tranches Fumées proteinreich?

Poitrine Fine Tranches Fumées enthält 15,2 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,2 g in Serving, 14.2 g (14,2 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 16 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Poitrine Fine Tranches Fumées?

Poitrine Fine Tranches Fumées hat 0,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Poitrine Fine Tranches Fumées?

Poitrine Fine Tranches Fumées enthält 25 g Fett pro 100 g, davon 11,3 g gesättigt (57 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Poitrine Fine Tranches Fumées?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (63 % DV), Niacin (B3) (39 % DV), Selen (27 % DV), Vitamin B12 (23 % DV) und Zink (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Poitrine Fine Tranches Fumées?

100 g enthalten 870 mg Natrium, 38 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Poitrine Fine Tranches Fumées

Verpacktes Produkt Fleisch Marque Repère

Poitrine Fine Tranches Fumées enthält 285 kcal pro 100 g. Serving, 14.2 g (14,2 g) liefert etwa 40 kcal.

Rund 78 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 21 % aus Protein und 0,7 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (284 kcal pro 100 g).

100 g liefern 63 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 39 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 27 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

285kcal pro 100 g

15,2 gProtein

0,5 gKohlenhydrate

25 gFett

40kcal in Serving, 14.2 g (14,2 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	285 kcal
Fett gesamt L	25 g	32 %
Gesättigte Fettsäuren L	11,3 g	57 %
Cholesterin L	72,9 mg	24 %
Natrium L	870 mg	38 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,5 g	0,2 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0,3 g
Zugesetzter Zucker L	1,1 g	2 %
Protein L	15,2 g	30 %
Vitamin A L	4,3 µg	0,5 %
Vitamin C L	0,25 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,48 µg	2 %
Vitamin E L	0,11 mg	0,7 %
Thiamin (B1) L	0,76 mg	63 %
Riboflavin (B2) L	0,15 mg	12 %
Niacin (B3) L	6,3 mg	39 %
Pantothensäure (B5) L	0,63 mg	13 %
Vitamin B6 L	0,34 mg	20 %
Folat (B9) L	6,7 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,55 µg	23 %
Calcium L	9,6 mg	0,7 %
Eisen L	0,82 mg	5 %
Magnesium L	26,7 mg	6 %
Phosphor L	209 mg	17 %
Kalium L	354 mg	8 %
Zink L	2,2 mg	20 %
Kupfer L	0,065 mg	7 %
Mangan L	0,014 mg	0,6 %
Selen L	14,8 µg	27 %
Iodin L	25,5 µg	17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 21 %
Kohlenhydrate 0,7 %
Fett 78 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein15,2 gunter dem Median für Fleisch (Median 16 g)
Zucker0,3 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 0,6 g)
Fett25 güber dem Median für Fleisch (Median 24,3 g)
Gesättigte Fettsäuren11,3 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 8,9 g)
Natrium870 mgüber dem Median für Fleisch (Median 783 mg)
Protein pro 100 kcal5,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser55,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	55,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Marque Repère
Barcode: 3661112055905
Menge: 200 g
Portion laut Etikett: 14.2 g
Kategorie: Schweinebauch
Verpackung: Plastic,Film,protective gas,Tray
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Poitrine de porc, sel, conservateurs : e250-e262-e326, dextrose, antioxydant : e316.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Poitrine Fumée Leader Price	283	13,6 g	0,5 g	25,2 g
Fully Cooked Pork Belly Trader Joe's	282	15,3 g	0 g	24,7 g
Poitrine Nature Tradilège, 1 / 2 Sel 4 Tranches Marque Repère	282	16,3 g	0,5 g	23,9 g
Poitrine de porc tranchee St Clement	288	18 g	0,5 g	24 g
Poitrine fumee Tradilege 4 tranches 300 gr Marque Repère	282	16 g	0,5 g	24 g
Tranches de poitrine à la Texane Madrange	282	15 g	1,6 g	24 g
Les veritendres Tex Mex Cooperl	280	14 g	2,1 g	24 g
Tranches de poitrine à la texane Madrange	280	14 g	2 g	24 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3661112055905. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.