Wie viele Kalorien hat plum chutney?

100 g plum chutney haben 139 kcal.

Wie viel Protein hat plum chutney?

Plum chutney enthält 1,2 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat plum chutney?

Plum chutney hat 44,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 32,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat plum chutney?

Plum chutney enthält 0,52 g Fett pro 100 g, davon 0,01 g gesättigt (0,1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat plum chutney?

100 g enthalten 240 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

plum chutney

Verpacktes Produkt Getränke Janet's just delicious

Datenprüfung: die Kalorien passen nicht zu den Werten für Protein, Kohlenhydrate und Fett. Die Quelldaten können einen Fehler enthalten; verwenden Sie die Werte mit Vorsicht.

Plum chutney enthält 139 kcal pro 100 g.

Rund 95 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 3 % aus Protein und 2 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 170 kcal pro 100 g über 55 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

139kcal pro 100 g

1,2 gProtein

44,7 gKohlenhydrate

0,52 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	139 kcal
Fett gesamt L	0,52 g	0,7 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,01 g	0,1 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	240 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	44,7 g	16 %
Ballaststoffe L	1,1 g	4 %
Zucker gesamt L	32,7 g
Zugesetzter Zucker L	20,8 g	42 %
Protein L	1,2 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	5,5 mg	6 %
Vitamin D L	0,001 µg	0 %
Vitamin E L	0,16 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,022 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,027 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,2 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,09 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,046 mg	3 %
Folat (B9) L	5,9 µg	1 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	8,7 mg	0,7 %
Eisen L	0,14 mg	0,8 %
Magnesium L	5,7 mg	1 %
Phosphor L	16,2 mg	1 %
Kalium L	119 mg	3 %
Zink L	0,088 mg	0,8 %
Kupfer L	0,04 mg	4 %
Mangan L	0,082 mg	4 %
Selen L	1,6 µg	3 %
Iodin L	6,6 µg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 95 %
Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,2 güber dem Median für Getränke (Median 1 g)
Ballaststoffe1,1 gunter dem Median für Getränke (Median 1,8 g)
Zucker32,7 güber dem Median für Getränke (Median 27 g)
Fett0,52 güber dem Median für Getränke (Median 0,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0,01 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,1 g)
Natrium240 mgunter dem Median für Getränke (Median 443 mg)
Protein pro 100 kcal0,87 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser68,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,056 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	87,2 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	68,8 g
Alkohol L	0,007 g

Produktdetails

Marke: Janet's just delicious
Barcode: 5391519581049
Menge: 300g
Kategorie: Chutneys
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Plums (35%), sugar, apples, onions, sultanas, vinegar, tomatoes, salt, ginger, garlic, chilli.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Apfel Zwiebeln Essig Tomaten Salz Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cilantro Chutney Bolani	143	7,1 g	7,1 g	10,7 g
Chutney - Ingwer-Limette Aldi	143	0,5 g	34 g	0,5 g
Nilon's Szechuan Chutney Nilon's	130	0,6 g	14,6 g	7,5 g
Grill Chutney - Zwiebel & Chili Aldi	130	1,7 g	29 g	0,3 g
Chutney d'Oignons Auguste Rey	149	1,1 g	33 g	1,5 g
Zwiebelchutney Gourmet	129	1 g	30 g	0,5 g
Ploughman's chutney Marks & Spencer	150	0,8 g	34,6 g	0,3 g
Chutney aux agrumes de corse Charles Antona	152	0,6 g	35,3 g	0,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5391519581049. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.