Wie viele Kalorien hat Ploughman's plum chutney?

100 g Ploughman's plum chutney haben 137 kcal.

Wie viel Protein hat Ploughman's plum chutney?

Ploughman's plum chutney enthält 0,9 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ploughman's plum chutney?

Ploughman's plum chutney hat 31,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,82 g Ballaststoffe und 25,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ploughman's plum chutney?

Ploughman's plum chutney enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Ploughman's plum chutney?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Ploughman's plum chutney

Verpacktes Produkt Getränke Sainsbury's

Ploughman's plum chutney enthält 137 kcal pro 100 g.

Rund 94 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 3 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

137kcal pro 100 g

0,9 gProtein

31,1 gKohlenhydrate

0,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	137 kcal
Fett gesamt L	0,5 g	0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	31,1 g	11 %
Ballaststoffe L	0,82 g	3 %
Zucker gesamt L	25,2 g
Zugesetzter Zucker L	20,9 g	42 %
Protein L	0,9 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	3,5 mg	4 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,13 mg	0,9 %
Thiamin (B1) L	0,013 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,02 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,16 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,068 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,024 mg	1 %
Folat (B9) L	2,5 µg	0,6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	6,9 mg	0,5 %
Eisen L	0,14 mg	0,8 %
Magnesium L	5,1 mg	1 %
Phosphor L	12,1 mg	1 %
Kalium L	86,6 mg	2 %
Zink L	0,059 mg	0,5 %
Kupfer L	0,032 mg	4 %
Mangan L	0,058 mg	3 %
Selen L	1,3 µg	2 %
Iodin L	9,4 µg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 94 %
Fett 3 %
Alkohol 0,1 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,9 güber dem Median für Getränke (Median 0,7 g)
Ballaststoffe0,82 güber dem Median für Getränke (Median 0,05 g)
Zucker25,2 gim obersten Viertel von Getränke (Median 4,9 g)
Fett0,5 güber dem Median für Getränke (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,2 güber dem Median für Getränke (Median 0,1 g)
Natrium400 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 33,8 mg)
Protein pro 100 kcal0,66 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser68,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,009 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	71,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	68,5 g
Alkohol L	0,025 g

Produktdetails

Marke: Sainsbury's
Barcode: 00122351
Kategorie: Chit
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Plums (36%), sugar, apples, barley malt vinegar, water, onion, cornflower, sultanas, salt, plum juice from concentrate (1%), garlic powder, ginger powder

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Apfel Essig Zwiebeln Salz Knoblauch

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 00122351. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. Mai 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.