Plenny bar chocolate
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte JimmyJoy
Plenny bar chocolate enthält 400 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 400 kcal.
Rund 42 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 26 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.
100 g liefern 133 % des Tageswerts für Vitamin B12, 44 % des Tageswerts für Vitamin C und 44 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 400 kcal | |
| Fett gesamt L | 18 g | 23 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,6 g | 8 % |
| Natrium L | 358 mg | 16 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 32 g | 12 % |
| Ballaststoffe L | 8,6 g | 31 % |
| Zucker gesamt L | 3,9 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 1,5 g | 3 % |
| Protein L | 25 g | 50 % |
| Vitamin A L | 160 µg | 18 % |
| Vitamin C L | 40 mg | 44 % |
| Vitamin D L | 5 µg | 25 % |
| Vitamin E L | 4 mg | 27 % |
| Vitamin K L | 16 µg | 13 % |
| Thiamin (B1) L | 0,4 mg | 33 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,32 mg | 25 % |
| Vitamin B6 L | 0,4 mg | 24 % |
| Vitamin B12 L | 3,2 µg | 133 % |
| Calcium L | 185 mg | 14 % |
| Eisen L | 3,2 mg | 18 % |
| Magnesium L | 75 mg | 18 % |
| Kalium L | 400 mg | 9 % |
| Zink L | 2 mg | 18 % |
| Kupfer L | 0,4 mg | 44 % |
| Mangan L | 1 mg | 43 % |
| Selen L | 18 µg | 33 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 26 %
- Kohlenhydrate 33 %
- Fett 42 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein25 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
- Ballaststoffe8,6 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
- Zucker3,9 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
- Fett18 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
- Natrium358 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
- Protein pro 100 kcal6,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- JimmyJoy
- Barcode
- 8720165350025
- Menge
- 100 g
- Portion laut Etikett
- 100 g
- Kategorie
- MRPs
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Oats, dehydrated rice extract, soy protein crisp (soy protein isolate, tapioca starch, stabiliser: calcium carbonate, salt), rapeseed oil, milled brown flaxseed, soy protein isolate, humectant: glycerine, chicory fiber, rice syrup, vitamin and mineral mix*, cocoa powder (2%), natural flavouring (1%), cocoa nibs (0,6%), probiotics: Bacillus coagulans, sweetener: sucralose. *potassium dihydrogen phosphate, potassium chloride, calcium carbonate, magnesium phosphate tribasic pentahydrate, choline bitartrate, vitamin C (L-ascorbic acid), vitamin E (DL-alpha-tocopheryl acetate), niacin (niacinamide), ferric pyrophosphate, zinc gluconate, D-calcium pantothenate, manganese sulphate, vitamin B6 (pyridoxine hydrochloride), thiamine mononitrate, cupric sulphate, riboflavin, vitamin A (retinyl acetate), folic acid, potassium iodide, sodium selenite, vitamin K (menachinon-7), sodium molybdate, D-biotin, chromium(III)chloride, cholecalciferol, vitamin B12 (cyanocobalamin). May also contain: nuts, sesame seeds, milk and other cereals containing gluten.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: HaferReisRaps (Rübsenöl)
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8720165350025. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Juli 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.