Wie viele Kalorien hat Planzlich aus kokosmilch mango-vanille?

100 g Planzlich aus kokosmilch mango-vanille haben 128 kcal. Serving, 150 g (150 g): etwa 192 kcal.

Wie viel Protein hat Planzlich aus kokosmilch mango-vanille?

Planzlich aus kokosmilch mango-vanille enthält 0,8 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,2 g in Serving, 150 g (150 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 1,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Planzlich aus kokosmilch mango-vanille?

Planzlich aus kokosmilch mango-vanille hat 13,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,62 g Ballaststoffe und 8,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Planzlich aus kokosmilch mango-vanille?

Planzlich aus kokosmilch mango-vanille enthält 8 g Fett pro 100 g, davon 7,5 g gesättigt (38 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Planzlich aus kokosmilch mango-vanille?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin D (16.757.813 % DV), Mangan (25 % DV), Kupfer (19 % DV) und Eisen (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Planzlich aus kokosmilch mango-vanille?

100 g enthalten 24 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Planzlich aus kokosmilch mango-vanille

Verpacktes Produkt Milch und Eier Mövenpick

Planzlich aus kokosmilch mango-vanille enthält 128 kcal pro 100 g. Serving, 150 g (150 g) liefert etwa 192 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 41 % aus Kohlenhydrate und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 92 kcal pro 100 g über 419 Produkte liegt.

100 g liefern 16.757.813 % des Tageswerts für Vitamin D, 25 % des Tageswerts für Mangan und 19 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

128kcal pro 100 g

0,8 gProtein

13,2 gKohlenhydrate

8 gFett

192kcal in Serving, 150 g (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	128 kcal
Fett gesamt L	8 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	7,5 g	38 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	24 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	13,2 g	5 %
Ballaststoffe L	0,62 g	2 %
Zucker gesamt L	8,9 g
Zugesetzter Zucker L	13,7 g	27 %
Protein L	0,8 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	3,8 mg	4 %
Vitamin D L	3.351.563 µg	16.757.813 %
Vitamin E L	0,76 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,017 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,003 mg	0,3 %
Niacin (B3) L	0,55 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,13 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,033 mg	2 %
Folat (B9) L	18,6 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	15,1 mg	1 %
Eisen L	2,4 mg	13 %
Magnesium L	35 mg	8 %
Phosphor L	71,8 mg	6 %
Kalium L	180 mg	4 %
Zink L	0,43 mg	4 %
Kupfer L	0,17 mg	19 %
Mangan L	0,57 mg	25 %
Selen L	4,1 µg	7 %
Iodin L	2 µg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 41 %
Fett 56 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,8 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,4 g)
Ballaststoffe0,62 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 0,8 g)
Zucker8,9 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 7 g)
Fett8 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,3 g)
Gesättigte Fettsäuren7,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,4 g)
Protein pro 100 kcal0,63 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser64,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,87 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	104 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	64,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Mövenpick
Barcode: 4002334115302
Menge: 150 g
Portion laut Etikett: 150 g
Kategorie: Joghurt ohne Milch
Verpackung: Plastic,en:pp-polypropylene
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

72,7% Kokosmilch (Wasser, 46,2% Kokoscreme), Zucker, 6% Mango, 6% Mangomark, modifizierte Stärke, Bourbonvanilleschotenextrakt, Bourbon - vanillepulver, Zitronensaftkonzentrat, Verdickungsmittel: Pektine, Johannisbrotkernmehl; Milchsäurekulturen.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Veganer Cocogurt take it veggie	128	0,8 g	13 g	8,1 g
Mango and Passionfruit Coconut Yogurt The Coconut Collaborative	128	0,8 g	8,8 g	9,7 g
epic greek style vanilla bean probiotic dairy-free yoghurt The Collective	129	3,2 g	15,6 g	5,6 g
Stracciatella new roots	129	3,1 g	12,9 g	6,8 g
Pflanzlich aus Kokosmilch Mövenpick	127	0,9 g	12,8 g	8 g
Pflanzlich aus Kokosmilch - Erdbeere Mövenpick	127	0,9 g	12,9 g	8 g
Pflanzlich aus Kokosmilch - Pfirsich-Maracuja Mövenpick	127	0,9 g	12,9 g	8 g
Douceur coco fruits rouges June	130	0,7 g	12 g	8,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4002334115302. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.