Pizza Ziegenfrischkäse
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Aldi
Pizza Ziegenfrischkäse enthält 212 kcal pro 100 g.
Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (229 kcal pro 100 g).
100 g liefern 652.630 % des Tageswerts für Riboflavin (B2), 41 % des Tageswerts für Mangan und 22 % des Tageswerts für Thiamin (B1).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 212 kcal | |
| Fett gesamt L | 5,8 g | 7 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,9 g | 10 % |
| Cholesterin L | 10,8 mg | 4 % |
| Natrium L | 276 mg | 12 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 30,7 g | 11 % |
| Ballaststoffe L | 2,1 g | 8 % |
| Zucker gesamt L | 3 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,69 g | 1 % |
| Protein L | 8,2 g | 16 % |
| Vitamin A L | 24,8 µg | 3 % |
| Vitamin C L | 4,2 mg | 5 % |
| Vitamin D L | 0,1 µg | 0,5 % |
| Vitamin E L | 1,1 mg | 8 % |
| Thiamin (B1) L | 0,26 mg | 22 % |
| Riboflavin (B2) L | 8.484 mg | 652.630 % |
| Niacin (B3) L | 0,48 mg | 3 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,33 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,1 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 43,4 µg | 11 % |
| Vitamin B12 L | 0,28 µg | 12 % |
| Calcium L | 106 mg | 8 % |
| Eisen L | 1,4 mg | 8 % |
| Magnesium L | 39,2 mg | 9 % |
| Phosphor L | 153 mg | 12 % |
| Kalium L | 259 mg | 6 % |
| Zink L | 1,3 mg | 11 % |
| Kupfer L | 0,14 mg | 15 % |
| Mangan L | 0,94 mg | 41 % |
| Selen L | 7,2 µg | 13 % |
| Iodin L | 15,5 µg | 10 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 16 %
- Kohlenhydrate 59 %
- Fett 25 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein8,2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,8 g)
- Ballaststoffe2,1 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
- Fett5,8 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,4 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,9 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,5 g)
- Natrium276 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 460 mg)
- Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser54,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 22,3 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 483 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 54,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Aldi
- Barcode
- 4061458048118
- Menge
- 390 g
- Kategorie
- Tiefkühlpizzen
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Weizenmehl, Wasser, 10% schnittfester Mozzarella, Tomatenpüree, 8% Spinat, Vollmilch, 2,5% Ziegenfrischkäse, Rapsöl, Stärke, Hefe, Salz, Malzmehl (Gerste, Weizen), Gewürze, Stabilisator: Diphosphate, Guarkernmehl, Calciumphosphate; weißer Balsamico Essig (Weißweinessig, Traubenmostkonzentrat), Bohnenmehl, Zucker, Weizenkleber, Dextrose, Knoblauch, Oregano. Kann Spuren von Ei, Fisch, Lupine, Sellerie, Senf und Soja enthalten.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlTomatenMilchRaps (Rübsenöl)HefeSalzEssigZuckerKnoblauch
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4061458048118. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.