Pizza vegetal
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte La Sirena
Pizza vegetal enthält 196 kcal pro 100 g. Serving, 110 g (110 g) liefert etwa 216 kcal.
Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 241 kcal pro 100 g über 238 Produkte liegt.
100 g liefern 50 % des Tageswerts für Mangan, 21 % des Tageswerts für Kupfer und 14 % des Tageswerts für Phosphor.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 196 kcal | |
| Fett gesamt L | 7,5 g | 10 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3 g | 15 % |
| Cholesterin L | 10,7 mg | 4 % |
| Natrium L | 440 mg | 19 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 23 g | 8 % |
| Ballaststoffe L | 4,2 g | 15 % |
| Zucker gesamt L | 3,9 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 7,8 g | 16 % |
| Vitamin A L | 23,5 µg | 3 % |
| Vitamin C L | 2,5 mg | 3 % |
| Vitamin D L | 0,12 µg | 0,6 % |
| Vitamin E L | 1 mg | 7 % |
| Thiamin (B1) L | 0,16 mg | 13 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,055 mg | 4 % |
| Niacin (B3) L | 0,4 mg | 3 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,34 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,11 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 33,2 µg | 8 % |
| Vitamin B12 L | 0,31 µg | 13 % |
| Calcium L | 93 mg | 7 % |
| Eisen L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnesium L | 47,4 mg | 11 % |
| Phosphor L | 170 mg | 14 % |
| Kalium L | 363 mg | 8 % |
| Zink L | 1,4 mg | 13 % |
| Kupfer L | 0,18 mg | 21 % |
| Mangan L | 1,2 mg | 50 % |
| Selen L | 7,3 µg | 13 % |
| Iodin L | 10,6 µg | 7 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 16 %
- Kohlenhydrate 48 %
- Fett 35 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein7,8 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10,5 g)
- Ballaststoffe4,2 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
- Zucker3,9 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,4 g)
- Fett7,5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,1 g)
- Gesättigte Fettsäuren3 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4 g)
- Natrium440 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 536 mg)
- Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser47,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 29,7 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 63,3 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 47,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- La Sirena
- Barcode
- 8414532053250
- Menge
- 440 g
- Portion laut Etikett
- 110 g
- Kategorie
- Pizzakuchen und Quiches
- Verpackung
- en:bossa,pt:caixa-cartro
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Harina de _TRIGO_, puré de tomate, _QUESO_ mozzarella (13,5%), agua, berenjena asada (6,8%) (berenjena, aceite de girasol, sal), calabacín asado (6,8%)[calabacín, aceite de girasol, sall, pimientos (6,8%) Lpimientos, aceite de girasol, sal], _QUESO_ provola ahumado (3,5%), pulpa de tomate, espárragos (2%), aceite de oliva (1,5%), sal, dextrosa, harina de _TRIGO_ malteada, levadura, orégano deshidratado.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlTomatenOlivenölSalzHefeSonnenblumenöl
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| LÉGUMES GRILLÉS A LA PROVENCALEPâte classique Auchan | 196 | 6,5 g | 26 g | 6,8 g |
| Pizza Poulet barbecue Auchan | 197 | 9,4 g | 29 g | 4,4 g |
| Trader Joe's Cheeze Pizza Trader Joe's | 195 | 12,3 g | 21,1 g | 10,6 g |
| Rustipani Bruschetta Original Wagner | 195 | 7,5 g | 29,7 g | 4,6 g |
| Pizza Hawaii Fine and crisp Buitoni | 195 | 8,7 g | 23 g | 7,2 g |
| Cauliflower crust pizza with Bell pepers Via Emilia | 194 | 6,3 g | 23 g | 7,9 g |
| Pizza jambon et champignons Villa gusto | 194 | 10,3 g | 25,5 g | 5,6 g |
| Rustipani Original Wagner | 199 | 8,6 g | 30 g | 4,4 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8414532053250. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.