Pizza Tonno
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Dr. Oetker
Pizza Tonno enthält 190 kcal pro 100 g. Serving, 435 g (435 g) liefert etwa 826 kcal.
Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 229 kcal pro 100 g über 1.742 Produkte liegt.
100 g liefern 30 % des Tageswerts für Mangan, 25 % des Tageswerts für Selen und 21 % des Tageswerts für Thiamin (B1).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 190 kcal | |
| Fett gesamt L | 5,3 g | 7 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,8 g | 14 % |
| Cholesterin L | 12,1 mg | 4 % |
| Natrium L | 452 mg | 20 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 25,5 g | 9 % |
| Ballaststoffe L | 1,9 g | 7 % |
| Zucker gesamt L | 3,4 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 1,3 g | 3 % |
| Protein L | 9,2 g | 18 % |
| Vitamin A L | 47,9 µg | 5 % |
| Vitamin C L | 1,5 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,83 µg | 4 % |
| Vitamin E L | 1,2 mg | 8 % |
| Thiamin (B1) L | 0,25 mg | 21 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,12 mg | 9 % |
| Niacin (B3) L | 2 mg | 12 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,48 mg | 10 % |
| Vitamin B6 L | 0,15 mg | 9 % |
| Folat (B9) L | 55,3 µg | 14 % |
| Vitamin B12 L | 0,5 µg | 21 % |
| Calcium L | 78,2 mg | 6 % |
| Eisen L | 1 mg | 6 % |
| Magnesium L | 35,7 mg | 8 % |
| Phosphor L | 153 mg | 12 % |
| Kalium L | 292 mg | 6 % |
| Zink L | 1 mg | 10 % |
| Kupfer L | 0,14 mg | 15 % |
| Mangan L | 0,7 mg | 30 % |
| Selen L | 13,8 µg | 25 % |
| Iodin L | 24,8 µg | 17 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 20 %
- Kohlenhydrate 55 %
- Fett 26 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein9,2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,8 g)
- Ballaststoffe1,9 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
- Zucker3,4 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3 g)
- Fett5,3 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,4 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,8 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,5 g)
- Natrium452 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 460 mg)
- Protein pro 100 kcal4,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser43,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 17,8 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 69,4 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 43,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Dr. Oetker
- Barcode
- 4001724038719
- Menge
- 435 g
- Portion laut Etikett
- 435 g
- Kategorie
- Tiefkühlpizzen
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Farine de BLÉ, eau, 10% purée de tomate, 10% FROMAGE (MOZZARELLA, EDAM), 9,5% THON (Katsuwonus pelamis), 7,8% oignons, 5,1% concentré de tomate, levure de boulangerie, matière grasse de palme, sucre, sel, préparation de câpres (câpres, vinaigre, sel), huile de colza, huile de tournesol, acidifiants (phosphates de calcium, citrates de calcium), extrait de malt d'ORGE, poudre à lever (carbonate acide de sodium), origan, émulsifiant (esters mono - et diacétyltartriques des mono - et diglycérides d'acides gras), épaississant (gomme de guar), ail, épices, persil, dextrose. (Note pour CH:) Fabricant: Dr. August Oetker Nahrungsmittel KG, DE-33617 Bielefeld A-18°C (dans le compartiment ou au congélateur)
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlTomatenZwiebelnHefeZuckerSalzRaps (Rübsenöl)SonnenblumenölKnoblauchEssig
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4001724038719. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Juni 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.