Wie viele Kalorien hat Pizza saumon?

100 g Pizza saumon haben 230 kcal.

Wie viel Protein hat Pizza saumon?

Pizza saumon enthält 8,6 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Pizza saumon?

Pizza saumon hat 27 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 4,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pizza saumon?

Pizza saumon enthält 9,3 g Fett pro 100 g, davon 3,8 g gesättigt (19 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pizza saumon?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (33 % DV), Thiamin (B1) (29 % DV), Vitamin B12 (28 % DV), Folat (B9) (18 % DV) und Iodin (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pizza saumon?

100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pizza saumon

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Fiorini

Pizza saumon enthält 230 kcal pro 100 g.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

100 g liefern 33 % des Tageswerts für Mangan, 29 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 28 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

230kcal pro 100 g

8,6 gProtein

27 gKohlenhydrate

9,3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	230 kcal
Fett gesamt L	9,3 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,8 g	19 %
Cholesterin L	23,6 mg	8 %
Natrium L	440 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	27 g	10 %
Ballaststoffe L	1,8 g	6 %
Zucker gesamt L	4,4 g
Zugesetzter Zucker L	0,1 g	0,2 %
Protein L	8,6 g	17 %
Vitamin A L	37,3 µg	4 %
Vitamin C L	2 mg	2 %
Vitamin D L	0,69 µg	3 %
Vitamin E L	1,1 mg	7 %
Thiamin (B1) L	0,34 mg	29 %
Riboflavin (B2) L	0,15 mg	11 %
Niacin (B3) L	2,1 mg	13 %
Pantothensäure (B5) L	0,57 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,21 mg	13 %
Folat (B9) L	72,4 µg	18 %
Vitamin B12 L	0,67 µg	28 %
Calcium L	91,5 mg	7 %
Eisen L	0,96 mg	5 %
Magnesium L	37,6 mg	9 %
Phosphor L	164 mg	13 %
Kalium L	342 mg	7 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kupfer L	0,14 mg	15 %
Mangan L	0,75 mg	33 %
Selen L	6,3 µg	11 %
Iodin L	24,2 µg	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 48 %
Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser52,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	18,9 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	57 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	52,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Fiorini
Barcode: 3250391737628
Menge: 420 g
Kategorie: Pizza für Meeresfrüchte
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farine de blé, purée de tomate 19,8%, mozzarella* râpée 13,1% (mozzarella 12,8%, fécule de pomme de terre), eau, saumon fumé 10,7% [saumon 10,3% (Salmo salar) sel], crème liquide 6,1% (crème, stabilisant: carraghénanes), huiles végétales (tournesol, colza, en proportions variables), levure boulangère, sel, aneth 0,2%, épices, plantes aromatiques, sucre. Peut contenir fruits à coque et oeuf. "dont lalt

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Tomaten Rahm Hefe Salz Zucker Sonnenblumenöl Raps (Rübsenöl)

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pizza Fruits de mer Casino	215	9,9 g	26 g	7,6 g
Pizza st jacques 30 cm Leclerc	214	8 g	18 g	12 g
Pizza Pêcheur LA PIZZA DE NICO	211	10,4 g	17,8 g	10,7 g
Pizza fruit de mer Belle France	196	9,4 g	23,8 g	6,6 g
Frutti di mare villa gusto	196	9,6 g	22,3 g	7,1 g
Pizza Fruits de MerMoules, crevettes, calmars Auchan	196	9,7 g	23 g	6,8 g
Del mare Carrefour	195	10 g	26 g	5,1 g
Pizza Gamberi Followfood	194	9,6 g	24,9 g	5,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3250391737628. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.