Wie viele Kalorien hat pizza sauce?

100 g pizza sauce haben 48 kcal. Serving, 1 serving, 63 g (63 g): etwa 30 kcal.

Wie viel Protein hat pizza sauce?

Pizza sauce enthält 1,6 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 1 serving, 63 g (63 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 1,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat pizza sauce?

Pizza sauce hat 7,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 4,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat pizza sauce?

Pizza sauce enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält pizza sauce?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Chlorid (36 % DV) und Vitamin E (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat pizza sauce?

100 g enthalten 349 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 31. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

pizza sauce

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte O organics

Pizza sauce enthält 48 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 63 g (63 g) liefert etwa 30 kcal.

Rund 83 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (53 kcal pro 100 g).

100 g liefern 36 % des Tageswerts für Chlorid und 15 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

48kcal pro 100 g

1,6 gProtein

7,9 gKohlenhydrate

0 gFett

30kcal in Serving, 1 serving, 63 g (63 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	48 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	349 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	7,9 g	3 %
Ballaststoffe L	1,6 g	6 %
Zucker gesamt L	4,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,6 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	5 mg	6 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	2,3 mg	15 %
Thiamin (B1) L	0,056 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,044 mg	3 %
Niacin (B3) L	1 mg	7 %
Pantothensäure (B5) L	0,15 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,088 mg	5 %
Folat (B9) L	40 µg	10 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	32 mg	2 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	32,4 mg	8 %
Phosphor L	42,5 mg	3 %
Kalium L	413 mg	9 %
Zink L	0,089 mg	0,8 %
Kupfer L	0,071 mg	8 %
Mangan L	0,072 mg	3 %
Selen L	0,86 µg	2 %
Iodin L	14,1 µg	9 %
Chlorid L	829 mg	36 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 83 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,7 g)
Ballaststoffe1,6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,7 g)
Zucker4,8 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,2 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,9 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,1 g)
Natrium349 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 352 mg)
Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser86,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,037 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,14 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,11 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,003 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,013 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,12 g

Carotinoide (2)

Beta-Carotin L	311 µg
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	86,4 g
Alkohol L	0 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	88,2 kcal	48 kcal
Protein	1,6 g	1,6 g
Kohlenhydrate	7,9 g	7,9 g
Fett	0 g	0 g
Ballaststoffe	1,6 g	1,6 g
Zucker	4,8 g	4,8 g
Natrium	554 mg	349 mg

Produktdetails

Marke: O organics
Barcode: 0079893124599
Menge: 14 oz
Portion laut Etikett: 1 serving (63 g)
Kategorie: Pizzasoßen
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

organic tomato puree, water, organic tomato paste, organic tomatoes, organic diced tomatoes in juice, sea salt, organic garlic, organic extra virgin olive oil, organic spices, organic dehydrated onions, citric acid

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Salz Knoblauch Olivenöl Zwiebeln

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pizza Homemade Style Sauce RAGÚ	48	1,6 g	7,9 g	0,79 g
Pizza Bioitalia	48	1,6 g	8,8 g	0,8 g
Pizza Sauce Best Choice	48	1,6 g	7,9 g	1,6 g
Pizzasaus Oregano 180g Peppes Synnøve finden as	48	1,4 g	10,4 g	0 g
Pizzasaus Tomat - Chiliflakes krydret med sort pepper Rema 1000	48	1,8 g	9 g	0,5 g
Traditional Pizza Sauce Raleys	48	1,6 g	7,9 g	1,6 g
Fire Roasted Pizza Sauce Dei Fratelli	48	1,6 g	9,5 g	0,79 g
Pizza Sauce Fresh Thyme Farmers Market	48	1,6 g	7,9 g	1,6 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2393825. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 15. Juli 2020. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0079893124599. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. Oktober 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.