Pizza Margherita
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte M-Budget
Pizza Margherita enthält 212 kcal pro 100 g. Serving, 275 g (275 g) liefert etwa 583 kcal.
Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Fett und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (235 kcal pro 100 g).
100 g liefern 37 % des Tageswerts für Mangan, 33 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 20 % des Tageswerts für Vitamin B12.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 212 kcal | |
| Fett gesamt L | 5 g | 6 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3 g | 15 % |
| Cholesterin L | 16,6 mg | 6 % |
| Natrium L | 520 mg | 23 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 30 g | 11 % |
| Ballaststoffe L | 1,5 g | 5 % |
| Zucker gesamt L | 2,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,53 g | 1 % |
| Protein L | 11 g | 22 % |
| Vitamin A L | 36,8 µg | 4 % |
| Vitamin C L | 0,24 mg | 0,3 % |
| Vitamin D L | 0,14 µg | 0,7 % |
| Vitamin E L | 0,8 mg | 5 % |
| Thiamin (B1) L | 0,4 mg | 33 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,091 mg | 7 % |
| Niacin (B3) L | 0,61 mg | 4 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,35 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,075 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 31,3 µg | 8 % |
| Vitamin B12 L | 0,49 µg | 20 % |
| Calcium L | 132 mg | 10 % |
| Eisen L | 1,1 mg | 6 % |
| Magnesium L | 38,5 mg | 9 % |
| Phosphor L | 189 mg | 15 % |
| Kalium L | 213 mg | 5 % |
| Zink L | 1,5 mg | 14 % |
| Kupfer L | 0,12 mg | 14 % |
| Mangan L | 0,85 mg | 37 % |
| Selen L | 7,6 µg | 14 % |
| Iodin L | 24,1 µg | 16 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 21 %
- Kohlenhydrate 57 %
- Fett 22 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein11 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,6 g)
- Ballaststoffe1,5 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,1 g)
- Zucker2,5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
- Fett5 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,3 g)
- Natrium520 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 480 mg)
- Protein pro 100 kcal5,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser50,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 22,6 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 53,1 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 50,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- M-Budget
- Barcode
- 7616700142211
- Menge
- 1.1 kg
- Portion laut Etikett
- 275 g
- Kategorie
- Margherita Pizza
- Verpackung
- fr:stuck
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Farine de blé, eau, mozzarella 21%, concentré de tomate 5%, levure, protéine de blé, sel de cuisine iodé, amidon de maïs, huile de colza, sucre, épices (avec ail), condiments en poudre (avec riz, maïs), extraits d'épices, jus de citron concentré, farine de malt d'orge, huile d'olive, huile de tournesol, levain déshydraté (blé), farine de gonflement de blé, amidon de gonflement de blé, glucose, émulsifiant: lécithine de tournesol, agent de traitement de la farine: acide ascorbique.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlTomatenHefeSalzRaps (Rübsenöl)ZuckerOlivenölSonnenblumenölKnoblauchReis
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 7616700142211. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.