Wie viele Kalorien hat Pizza Margherita?

100 g Pizza Margherita haben 242 kcal. Serving, 430 g (430 g): etwa 1.041 kcal.

Ist Pizza Margherita proteinreich?

Pizza Margherita enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 51,6 g in Serving, 430 g (430 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pizza Margherita?

Pizza Margherita hat 27 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,5 g Ballaststoffe und 4,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pizza Margherita?

Pizza Margherita enthält 9 g Fett pro 100 g, davon 5 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pizza Margherita?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (40 % DV), Vitamin B12 (29 % DV), Thiamin (B1) (23 % DV), Phosphor (17 % DV) und Kupfer (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pizza Margherita?

100 g enthalten 360 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pizza Margherita

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte M-Budget

Pizza Margherita enthält 242 kcal pro 100 g. Serving, 430 g (430 g) liefert etwa 1.041 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (241 kcal pro 100 g).

100 g liefern 40 % des Tageswerts für Mangan, 29 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 23 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

242kcal pro 100 g

12 gProtein

27 gKohlenhydrate

9 gFett

1.041kcal in Serving, 430 g (430 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	242 kcal
Fett gesamt L	9 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	5 g	25 %
Cholesterin L	23,7 mg	8 %
Natrium L	360 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	27 g	10 %
Ballaststoffe L	2,5 g	9 %
Zucker gesamt L	4,5 g
Zugesetzter Zucker L	0,15 g	0,3 %
Protein L	12 g	24 %
Vitamin A L	52,3 µg	6 %
Vitamin C L	2 mg	2 %
Vitamin D L	0,17 µg	0,9 %
Vitamin E L	1 mg	7 %
Thiamin (B1) L	0,27 mg	23 %
Riboflavin (B2) L	0,11 mg	8 %
Niacin (B3) L	0,54 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,35 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,1 mg	6 %
Folat (B9) L	35,6 µg	9 %
Vitamin B12 L	0,69 µg	29 %
Calcium L	180 mg	14 %
Eisen L	1,2 mg	7 %
Magnesium L	43 mg	10 %
Phosphor L	215 mg	17 %
Kalium L	321 mg	7 %
Zink L	1,8 mg	16 %
Kupfer L	0,15 mg	17 %
Mangan L	0,92 mg	40 %
Selen L	9,1 µg	17 %
Iodin L	16 µg	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 20 %
Kohlenhydrate 46 %
Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein12 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10,5 g)
Ballaststoffe2,5 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
Zucker4,5 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,4 g)
Fett9 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,1 g)
Gesättigte Fettsäuren5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 4 g)
Natrium360 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 536 mg)
Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser46,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	23,5 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	63 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	46,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: M-Budget
Barcode: 7613269351627
Menge: 430 g
Portion laut Etikett: 430 g
Kategorie: Pizzakuchen und Quiches
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

farine de blé, mozzarella 30%, purée de tomates 21%, eau, mélange de condiments (avec ail, acidifiant: acide citrique), levure, huile de colza, exhausteur de goût: chlorure de potassium, sucre, farine de seigle, amidon de pommes de terre, sel de cuisine, épices, poudres à lever: E500, E450

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Tomaten Hefe Raps (Rübsenöl)Zucker Salz Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pizza de pepperoni y queso azul Extra Special	243	11,3 g	27,3 g	9,8 g
Les idées Flamm jambon emmental Stoeffler	243	9,2 g	26 g	11 g
Tarte aux Crevettes et ses légumes Carrefour	243	6,4 g	20 g	15 g
Auchan pizza pate fine thon 355 gr Auchan	243	11 g	24 g	11 g
Pizza rústica Maestro di Modena	241	11 g	23 g	11,3 g
Pizza espinaca rulo patet	241	10,2 g	21,8 g	12,4 g
Pizza cuite au FEU DE BOIS Carrefour	241	9,4 g	27 g	10 g
Pizza Guapizzima	241	12,6 g	23,8 g	10,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7613269351627. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "PIZZA MARGHERITA". Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.