Pizza Margherita
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Garant
Pizza Margherita enthält 248 kcal pro 100 g. Serving, 400 g (400 g) liefert etwa 992 kcal.
Rund 43 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (232 kcal pro 100 g).
100 g liefern 26 % des Tageswerts für Vitamin B12, 20 % des Tageswerts für Selen und 18 % des Tageswerts für Chlorid.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 248 kcal | |
| Fett gesamt L | 10 g | 13 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,9 g | 20 % |
| Cholesterin L | 21,7 mg | 7 % |
| Natrium L | 360 mg | 16 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 26 g | 9 % |
| Ballaststoffe L | 1,7 g | 6 % |
| Zucker gesamt L | 1,1 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 12 g | 24 % |
| Vitamin A L | 47,9 µg | 5 % |
| Vitamin C L | 1,6 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,17 µg | 0,9 % |
| Vitamin E L | 1,5 mg | 10 % |
| Thiamin (B1) L | 0,033 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,11 mg | 9 % |
| Niacin (B3) L | 0,53 mg | 3 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,3 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,046 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 13,1 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0,63 µg | 26 % |
| Calcium L | 166 mg | 13 % |
| Eisen L | 0,56 mg | 3 % |
| Magnesium L | 18,6 mg | 4 % |
| Phosphor L | 135 mg | 11 % |
| Kalium L | 225 mg | 5 % |
| Zink L | 1,1 mg | 10 % |
| Kupfer L | 0,065 mg | 7 % |
| Mangan L | 0,18 mg | 8 % |
| Selen L | 11 µg | 20 % |
| Iodin L | 20,3 µg | 14 % |
| Chlorid L | 423 mg | 18 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 20 %
- Kohlenhydrate 43 %
- Fett 37 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein12 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,9 g)
- Ballaststoffe1,7 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,1 g)
- Zucker1,1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
- Fett10 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,9 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,5 g)
- Natrium360 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 476 mg)
- Protein pro 100 kcal4,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser61,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 1,7 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,57 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 22,5 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,004 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,027 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,27 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 136 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 61,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Garant
- Barcode
- 7340083471667
- Menge
- 400g
- Portion laut Etikett
- 400 g
- Kategorie
- Margherita-Pizzen
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Pizzabotten 52% (vetemjöl, vatten, salt, jäst, extra jungfru olivolja), mozzarellaost 28% (mjölk, potatisstärkelse, salt, ystenzym, syrningskultur), tomatsås (passerade tomater, tomatpuré, olivolja, socker, salt, basilika, oregano), solrosolja.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: SonnenblumenölWeizenmehlSalzHefeOlivenölMilchTomatenZucker
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 7340083471667. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.