Pizza Margherita

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Dr. Oetker

Pizza Margherita enthält 253 kcal pro 100 g. Serving, 295 g (295 g) liefert etwa 746 kcal.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 229 kcal pro 100 g über 1.742 Produkte liegt.

100 g liefern 34 % des Tageswerts für Mangan, 31 % des Tageswerts für Chlorid und 20 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Pizza Margherita von Dr. Oetker, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
253kcal pro 100 g
10 gProtein
27 gKohlenhydrate
11 gFett
746kcal in Serving, 295 g (295 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 253 kcal
Fett gesamt L 11 g 14 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,4 g 22 %
Cholesterin L 21,3 mg 7 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 27 g 10 %
Ballaststoffe L 2,3 g 8 %
Zucker gesamt L 3,1 g
Zugesetzter Zucker L 0,99 g 2 %
Protein L 10 g 20 %
Vitamin A L 39,7 µg4 %
Vitamin C L 1,6 mg2 %
Vitamin D L 0,15 µg0,7 %
Vitamin E L 2,2 mg15 %
Thiamin (B1) L 0,24 mg20 %
Riboflavin (B2) L 0,13 mg10 %
Niacin (B3) L 0,85 mg5 %
Pantothensäure (B5) L 0,42 mg8 %
Vitamin B6 L 0,1 mg6 %
Folat (B9) L 53,4 µg13 %
Vitamin B12 L 0,45 µg19 %
Calcium L 166 mg13 %
Eisen L 1 mg6 %
Magnesium L 40,3 mg10 %
Phosphor L 201 mg16 %
Kalium L 320 mg7 %
Zink L 1,6 mg14 %
Kupfer L 0,13 mg15 %
Mangan L 0,79 mg34 %
Selen L 6,9 µg13 %
Iodin L 23,1 µg15 %
Chlorid L 709 mg31 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 44 %Fett: 40 %253kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 44 %
  • Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Mangan34 %Chlorid31 %Thiamin (B1)20 %Vitamin B1219 %Phosphor16 %Iodin15 %Kupfer15 %Vitamin E15 %Zink14 %Folat (B9)13 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,8 g)
  • Ballaststoffe2,3 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
  • Zucker3,1 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3 g)
  • Fett11 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,4 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,5 g)
  • Natrium400 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 460 mg)
  • Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser44,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L4 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L1,6 g
Zucker und Stärke (1)
Stärke L20,1 g
Einzelne Fettsäuren (4)
EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L0,005 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L0,006 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L0,36 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L1,2 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L98,4 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L44,7 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Dr. Oetker
Barcode
4001724039563
Menge
295g
Portion laut Etikett
295 g
Kategorie
Tiefkühlpizzen
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

WHEAT flour, 15% tomato purée, 12% firmed MOZZARELLA CHEESE, 12% GOUDA CHEESE, water, 7.7% tomato concentrate, rapeseed oil, baker's yeast, sugar, salt, oregano, basil, paprika, parsley. May contain: (SOY, MUSTARD).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlTomatenRaps (Rübsenöl)HefeZuckerSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4001724039563. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Oktober 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pizza Margherita?

100 g Pizza Margherita haben 253 kcal. Serving, 295 g (295 g): etwa 746 kcal.

Ist Pizza Margherita proteinreich?

Pizza Margherita enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 29,5 g in Serving, 295 g (295 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 9,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pizza Margherita?

Pizza Margherita hat 27 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Ballaststoffe und 3,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pizza Margherita?

Pizza Margherita enthält 11 g Fett pro 100 g, davon 4,4 g gesättigt (22 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pizza Margherita?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (34 % DV), Chlorid (31 % DV), Thiamin (B1) (20 % DV), Vitamin B12 (19 % DV) und Phosphor (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pizza Margherita?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.