Wie viele Kalorien hat Pizza Capricciosa?

100 g Pizza Capricciosa haben 210 kcal. Serving, 187 g (187 g): etwa 393 kcal.

Ist Pizza Capricciosa proteinreich?

Pizza Capricciosa enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 20,6 g in Serving, 187 g (187 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 9,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pizza Capricciosa?

Pizza Capricciosa hat 24 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 2,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pizza Capricciosa?

Pizza Capricciosa enthält 7,3 g Fett pro 100 g, davon 2,9 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pizza Capricciosa?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (36 % DV), Thiamin (B1) (25 % DV), Vitamin B12 (22 % DV), Vitamin E (20 % DV) und Kupfer (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pizza Capricciosa?

100 g enthalten 560 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pizza Capricciosa

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte GustoBella

Pizza Capricciosa enthält 210 kcal pro 100 g. Serving, 187 g (187 g) liefert etwa 393 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (229 kcal pro 100 g).

100 g liefern 36 % des Tageswerts für Mangan, 25 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 22 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

210kcal pro 100 g

11 gProtein

24 gKohlenhydrate

7,3 gFett

393kcal in Serving, 187 g (187 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	210 kcal
Fett gesamt L	7,3 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,9 g	15 %
Cholesterin L	25,2 mg	8 %
Natrium L	560 mg	24 %
Kohlenhydrate gesamt L	24 g	9 %
Ballaststoffe L	2,2 g	8 %
Zucker gesamt L	2,7 g
Zugesetzter Zucker L	0,93 g	2 %
Protein L	11 g	22 %
Vitamin A L	35,4 µg	4 %
Vitamin C L	1,9 mg	2 %
Vitamin D L	0,21 µg	1 %
Vitamin E L	3 mg	20 %
Thiamin (B1) L	0,3 mg	25 %
Riboflavin (B2) L	0,13 mg	10 %
Niacin (B3) L	1,5 mg	10 %
Pantothensäure (B5) L	0,5 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	8 %
Folat (B9) L	30,4 µg	8 %
Vitamin B12 L	0,53 µg	22 %
Calcium L	125 mg	10 %
Eisen L	1,2 mg	6 %
Magnesium L	40,4 mg	10 %
Phosphor L	198 mg	16 %
Kalium L	329 mg	7 %
Zink L	1,7 mg	15 %
Kupfer L	0,16 mg	18 %
Mangan L	0,83 mg	36 %
Selen L	9,4 µg	17 %
Iodin L	25,7 µg	17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 21 %
Kohlenhydrate 47 %
Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein11 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,8 g)
Ballaststoffe2,2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
Zucker2,7 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3 g)
Fett7,3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,4 g)
Gesättigte Fettsäuren2,9 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,5 g)
Natrium560 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 460 mg)
Protein pro 100 kcal5,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser45,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	21,3 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	46,9 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	45,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: GustoBella
Barcode: 5907544130079
Menge: 350 g
Portion laut Etikett: 187 g
Kategorie: Tiefkühlpizzen
Verpackung: Plastic,Cardboard
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

mąka _pszenna_, ser Mozzarella 20% (z _mleka_), przecier pomidorowy 16%, szynka wędzona gotowana 12% (wieprzowina 95%, sól, dekstroza, cukier, maltodekstryna, dym wędzarniczy, regulator kwasowości: cytrynian sodu, przeciwutleniacz: askorbinian sodu, substancja konserwująca: azotyn sodu), pieczarki 8%, olej słonecznikowy, sól, cukier, drożdże, ekstrakt słodu _jęczmiennego_, mąka słodowa _pszenna_, smażona cebula w proszku (cebula, olej słonecznikowy, mąka ryżowa, sól), przyprawy.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Tomaten Sonnenblumenöl Salz Zucker Hefe Zwiebeln Milch Reis

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pizza Schinken Diavolo Nestlé	210	10 g	25,3 g	7,2 g
Die Knusperfrische Peperoni-Salami Trattoria Alfredo	210	9,4 g	24 g	8 g
Steinofen Pizza Diavola Tegut	210	9,7 g	26 g	7,2 g
Pizza bolognaise Trattoria Alfredo	210	10 g	24,8 g	7,3 g
American Style Hawaii Deep-Pan Pizza American Style	210	9,5 g	28,5 g	6 g
Pizza Tricolore Bio Inside	210	7,6 g	28,4 g	6,9 g
Original Wagner Bella Napoli Diavola Original Wagner	210	9,8 g	28,1 g	6,2 g
Pizza bolognaise maxi moelleuse Lidl	210	7,9 g	29 g	6,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5907544130079. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.