Pizza capricciosa
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Affrais
Pizza capricciosa enthält 183 kcal pro 100 g.
Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 22 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 236 kcal pro 100 g über 3.098 Produkte liegt.
100 g liefern 30 % des Tageswerts für Mangan, 17 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 15 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 183 kcal | |
| Fett gesamt L | 5,2 g | 7 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,7 g | 14 % |
| Cholesterin L | 18,9 mg | 6 % |
| Natrium L | 380 mg | 17 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 23 g | 8 % |
| Ballaststoffe L | 1,8 g | 6 % |
| Zucker gesamt L | 1,6 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,48 g | 1 % |
| Protein L | 10 g | 20 % |
| Vitamin A L | 28,2 µg | 3 % |
| Vitamin C L | 1,6 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,15 µg | 0,8 % |
| Vitamin E L | 0,81 mg | 5 % |
| Thiamin (B1) L | 0,17 mg | 14 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,1 mg | 8 % |
| Niacin (B3) L | 1 mg | 6 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,36 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,092 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 16,8 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,41 µg | 17 % |
| Calcium L | 110 mg | 8 % |
| Eisen L | 1,1 mg | 6 % |
| Magnesium L | 33,2 mg | 8 % |
| Phosphor L | 149 mg | 12 % |
| Kalium L | 242 mg | 5 % |
| Zink L | 1,3 mg | 12 % |
| Kupfer L | 0,14 mg | 15 % |
| Mangan L | 0,69 mg | 30 % |
| Selen L | 7,5 µg | 14 % |
| Iodin L | 20,7 µg | 14 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 22 %
- Kohlenhydrate 51 %
- Fett 26 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Ballaststoffe1,8 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
- Zucker1,6 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
- Fett5,2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,9 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,7 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,7 g)
- Natrium380 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 500 mg)
- Protein pro 100 kcal5,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser60,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 15,8 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 53,6 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 60,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
Zutaten
farine de BLÉ tendre, eau, mozzarella de vache 16% (contient LAIT), sauce tomate 14%, jambon cuit 8% (viande de porc (origine : UE), eau, sel, dextrose, arômes, antioxydant: ascorbate de sodium, conservateur: nitrite de sodium), champignons 5% (agaricus bisporus, eau, sel), artichauts 5% (artichauts, eau, sel), semoule de BLE dur, huile d'olive vierge extra, sel, origan, farine de BLÉ malté, levure sèche. Traces éventuelles de SOJA, SÉSAME.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlOlivenölSalzHefe
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8005658110042. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. März 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.