Pizza 5 quesos
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Mamamasa
Pizza 5 quesos enthält 322 kcal pro 100 g.
Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 248 kcal pro 100 g über 208 Produkte liegt.
100 g liefern 69 % des Tageswerts für Mangan, 53 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 33 % des Tageswerts für Vitamin E.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 322 kcal | |
| Fett gesamt L | 9 g | 12 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,1 g | 5 % |
| Cholesterin L | 0,014 mg | 0 % |
| Natrium L | 769 mg | 33 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 49 g | 18 % |
| Ballaststoffe L | 5,7 g | 20 % |
| Zucker gesamt L | 1,3 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,85 g | 2 % |
| Protein L | 8,3 g | 17 % |
| Vitamin A L | 0,41 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,24 mg | 0,3 % |
| Vitamin D L | 0,11 µg | 0,5 % |
| Vitamin E L | 5 mg | 33 % |
| Thiamin (B1) L | 0,63 mg | 53 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,043 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 0,76 mg | 5 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,54 mg | 11 % |
| Vitamin B6 L | 0,11 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 45 µg | 11 % |
| Vitamin B12 L | 0,013 µg | 0,6 % |
| Calcium L | 25,5 mg | 2 % |
| Eisen L | 1,7 mg | 10 % |
| Magnesium L | 57,4 mg | 14 % |
| Phosphor L | 197 mg | 16 % |
| Kalium L | 268 mg | 6 % |
| Zink L | 1,7 mg | 15 % |
| Kupfer L | 0,22 mg | 24 % |
| Mangan L | 1,6 mg | 69 % |
| Selen L | 8,3 µg | 15 % |
| Iodin L | 44,3 µg | 30 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 11 %
- Kohlenhydrate 63 %
- Fett 26 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein8,3 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10,9 g)
- Ballaststoffe5,7 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
- Zucker1,3 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
- Fett9 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,8 g)
- Natrium769 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 480 mg)
- Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser25,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 41,7 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 6,3 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 25,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Mamamasa
- Barcode
- 8436573552448
- Menge
- 450 g
- Kategorie
- Käsepizzas
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Harina de trigo, harina integral de trigo, agua, aceite de girasol, levadura, sal, salsa de tomate: tomates (96,5%), cebolla (1%), azúcar (0,85%), sal (0,8%), albahaca (0,5%), orégano rehidratado (0,3%) y corrector de acidez: acido cítrico (0,05%). VARIADO DE QUESOS (33%): Queso Gouda: Leche, sal, cultivo lácteo y cuajo. Queso mezcla ahumado: Leche pasteurizada de vaca, leche pasteurizada de oveja, sal, cuajo, fermentos lácticos y conservador (E-252). Queso mozzarella: leche, sal, fermentos lácteos, cuajo. Queso Cheddar: Leche, sal, fermentos lácticos, cuajo y colorante (E-160a). Queso Emmental: Leche, sal, cultivo lácteo y cuajo.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlSonnenblumenölHefeSalzZwiebelnZuckerMilchTomaten
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8436573552448. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.