Wie viele Kalorien hat Pizza 4 formaggi?

100 g Pizza 4 formaggi haben 243 kcal.

Ist Pizza 4 formaggi proteinreich?

Pizza 4 formaggi enthält 13 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 11,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pizza 4 formaggi?

Pizza 4 formaggi hat 24 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe und 3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pizza 4 formaggi?

Pizza 4 formaggi enthält 10 g Fett pro 100 g, davon 6,4 g gesättigt (32 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pizza 4 formaggi?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (30 % DV), Vitamin B12 (28 % DV), Calcium (19 % DV), Phosphor (18 % DV) und Zink (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pizza 4 formaggi?

100 g enthalten 560 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pizza 4 formaggi

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte La Sirena

Pizza 4 formaggi enthält 243 kcal pro 100 g.

Rund 40 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Fett und 22 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (251 kcal pro 100 g).

100 g liefern 30 % des Tageswerts für Mangan, 28 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 19 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

243kcal pro 100 g

13 gProtein

24 gKohlenhydrate

10 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	243 kcal
Fett gesamt L	10 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,4 g	32 %
Cholesterin L	29,8 mg	10 %
Natrium L	560 mg	24 %
Kohlenhydrate gesamt L	24 g	9 %
Ballaststoffe L	2,4 g	9 %
Zucker gesamt L	3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	13 g	26 %
Vitamin A L	70,5 µg	8 %
Vitamin C L	1,7 mg	2 %
Vitamin D L	0,17 µg	0,8 %
Vitamin E L	1,3 mg	9 %
Thiamin (B1) L	0,11 mg	9 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	10 %
Niacin (B3) L	0,31 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,27 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,083 mg	5 %
Folat (B9) L	24,4 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,67 µg	28 %
Calcium L	242 mg	19 %
Eisen L	0,88 mg	5 %
Magnesium L	37,2 mg	9 %
Phosphor L	227 mg	18 %
Kalium L	242 mg	5 %
Zink L	1,7 mg	15 %
Kupfer L	0,12 mg	14 %
Mangan L	0,7 mg	30 %
Selen L	7,8 µg	14 %
Iodin L	13,8 µg	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 22 %
Kohlenhydrate 40 %
Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein13 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 11,8 g)
Ballaststoffe2,4 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,1 g)
Zucker3 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,5 g)
Fett10 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,8 g)
Gesättigte Fettsäuren6,4 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,4 g)
Natrium560 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 511 mg)
Protein pro 100 kcal5,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser52,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	17,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	121 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	52,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: La Sirena
Barcode: 8414532053267
Menge: 405 g
Kategorie: Vier Käse Pizza
Verpackung: es:capsa-cartro
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Harina de _TRIGO_, _QUESO_ Mozzarella (20%), puré de tomate, agua, QUESO Emmental (10%), _QUESO_ azul (4%), pulpa de tomate, aceite de oliva, preparado de _QUESO_ (1,5%) [agua, aceite de girasol, aceite de palma, _QUESO_ Gorgonzola, proteínas de _LECHE_, sal, emulsificante (citrato sódico), regulador de acidez (ácido cítrico), perejil], _QUESO_ duro (1,5%), sal, dextrosa, harina de _TRIGO_ malteada, levadura, orégano deshidratado.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Tomaten Olivenöl Salz Hefe Sonnenblumenöl Palmöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
La Pizz - 4 fromages Sodebo	243	13 g	26 g	9,5 g
Pizza 4 fromages Picard	243	12,6 g	22,4 g	10,7 g
Pizza Bianca Albert Heijn	244	10,2 g	31,2 g	8,4 g
Pizza 4 fromages cuite sur pierre Toupargel	244	11 g	27 g	9,8 g
Pizza 4 fromages Leader Price	244	11,5 g	29,1 g	8,5 g
Pizza 4 quesos Eliges	244	10 g	29 g	9,1 g
Pizza 4 fromages Leader Price Leader Price	242	11 g	26 g	10 g
Steinofen Pizza Quattro Formaggi San Fabio	242	11,4 g	25,1 g	10,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8414532053267. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.