Wie viele Kalorien hat Pitted Kalamata Olives?

100 g Pitted Kalamata Olives haben 300 kcal. Serving, 4 OLIVES, 15 g (15 g): etwa 45 kcal.

Wie viel Protein hat Pitted Kalamata Olives?

Pitted Kalamata Olives enthält 0 g Protein pro 100 g (0 % des Tageswerts von 50 g), oder 0 g in Serving, 4 OLIVES, 15 g (15 g). Etwa 0 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Pitted Kalamata Olives?

Pitted Kalamata Olives hat 6,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,7 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Pitted Kalamata Olives?

Pitted Kalamata Olives enthält 30 g Fett pro 100 g, davon 3,3 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pitted Kalamata Olives?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (66 % DV), Selen (29 % DV), Vitamin E (23 % DV), Kupfer (15 % DV) und Magnesium (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pitted Kalamata Olives?

100 g enthalten 1.270 mg Natrium, 55 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 28. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pitted Kalamata Olives

Verpacktes Produkt Snacks DIVINA

Pitted Kalamata Olives enthält 300 kcal pro 100 g. Serving, 4 OLIVES, 15 g (15 g) liefert etwa 45 kcal.

Rund 91 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 9 % aus Kohlenhydrate und 0 % aus Alkohol (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 100 kcal pro 100 g über 3.463 Produkte liegt.

100 g liefern 66 % des Tageswerts für Iodin, 29 % des Tageswerts für Selen und 23 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

300kcal pro 100 g

0 gProtein

6,7 gKohlenhydrate

30 gFett

45kcal in Serving, 4 OLIVES, 15 g (15 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	300 kcal
Fett gesamt L	30 g	38 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,3 g	17 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	1.270 mg	55 %
Kohlenhydrate gesamt L	6,7 g	2 %
Ballaststoffe L	6,7 g	24 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0 g	0 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	8 mg	9 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	3,5 mg	23 %
Thiamin (B1) L	0,014 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,007 mg	0,5 %
Niacin (B3) L	0,044 mg	0,3 %
Pantothensäure (B5) L	0,035 mg	0,7 %
Vitamin B6 L	0,018 mg	1 %
Folat (B9) L	1,9 µg	0,5 %
Vitamin B12 L	0,003 µg	0,1 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	52,3 mg	12 %
Phosphor L	12,1 mg	1 %
Kalium L	53,7 mg	1 %
Zink L	0,14 mg	1 %
Kupfer L	0,14 mg	15 %
Mangan L	0,088 mg	4 %
Selen L	15,8 µg	29 %
Iodin L	98,4 µg	66 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Kohlenhydrate 9 %
Fett 91 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe6,7 gim obersten Viertel von Snacks (Median 1,1 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Snacks (Median 1,8 g)
Fett30 gim obersten Viertel von Snacks (Median 0 g)
Gesättigte Fettsäuren3,3 gim obersten Viertel von Snacks (Median 0 g)
Natrium1.270 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 789 mg)
Protein pro 100 kcal0 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser72 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	143 µg

Weitere Bestandteile (3)

Wasser L	72 g
Alkohol L	0,019 g
Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	300 kcal	300 kcal
Protein	0 g	0 g
Kohlenhydrate	6,7 g	6,7 g
Fett	30 g	30 g
Ballaststoffe	6,7 g	6,7 g
Zucker	0 g	0 g
Natrium	1.267 mg	1.270 mg

Produktdetails

Marke: DIVINA
Barcode: 0631723202916
Portion laut Etikett: 4 OLIVES (15 g)
Kategorie: Salzige Snacks
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Organic kalamata olives, water, organic red wine vinegar, sea salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Essig Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pitted Kalamata Olives In Vinegar Brine And Olive Oil Krinos	300	0 g	13,3 g	26,7 g
Sallie's Greatest, Peach Pepper + Ginger Jam Chica Bella Inc.	300	0 g	80 g	0 g
Medium Italian Peppers In Oil Monteleone Foods Llc	300	0 g	6,7 g	30 g
Greek organic kalamata pitted with oregano Mario	300	0 g	0 g	30 g
Hot chile pickle Patak's	300	6,7 g	0 g	33,3 g
Medium garlic pickle Patak's	300	6,7 g	26,7 g	20 g
Sliced Kalamata Greek Olives Musco Family Pearls Specialties	300	0 g	6,7 g	30 g
Appetizer olives pitted kalamata with orange zest Mezzetta	300	0 g	6,7 g	33,3 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2324372. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 22. Juli 2018. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0631723202916. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.