Wie viele Kalorien hat Pita Weizen?

100 g Pita Weizen haben 243 kcal.

Wie viel Protein hat Pita Weizen?

Pita Weizen enthält 8,4 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das unter dem Median (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pita Weizen?

Pita Weizen hat 49 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Ballaststoffe und 1,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pita Weizen?

Pita Weizen enthält 1 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pita Weizen?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (110 % DV), Mangan (61 % DV), Kupfer (24 % DV), Folat (B9) (21 % DV) und Phosphor (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pita Weizen?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pita Weizen

Verpacktes Produkt Getränke Mestemacher

Pita Weizen enthält 243 kcal pro 100 g.

Rund 82 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (250 kcal pro 100 g).

100 g liefern 110 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 61 % des Tageswerts für Mangan und 24 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

243kcal pro 100 g

8,4 gProtein

49 gKohlenhydrate

1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	243 kcal
Fett gesamt L	1 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Cholesterin L	0,035 mg	0 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	49 g	18 %
Ballaststoffe L	3 g	11 %
Zucker gesamt L	1,9 g
Zugesetzter Zucker L	9,5 g	19 %
Protein L	8,4 g	17 %
Vitamin A L	1,1 µg	0,1 %
Vitamin C L	0,18 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,091 µg	0,5 %
Vitamin E L	0,48 mg	3 %
Thiamin (B1) L	1,3 mg	110 %
Riboflavin (B2) L	0,1 mg	8 %
Niacin (B3) L	1,9 mg	12 %
Pantothensäure (B5) L	0,8 mg	16 %
Vitamin B6 L	0,15 mg	9 %
Folat (B9) L	85,1 µg	21 %
Vitamin B12 L	0,034 µg	1 %
Calcium L	31 mg	2 %
Eisen L	1,7 mg	10 %
Magnesium L	59,2 mg	14 %
Phosphor L	242 mg	19 %
Kalium L	340 mg	7 %
Zink L	2 mg	18 %
Kupfer L	0,21 mg	24 %
Mangan L	1,4 mg	61 %
Selen L	7,6 µg	14 %
Iodin L	16,3 µg	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 82 %
Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,4 gunter dem Median für Getränke (Median 8,9 g)
Zucker1,9 gunter dem Median für Getränke (Median 2,3 g)
Fett1 gim untersten Viertel von Getränke (Median 1,2 g)
Natrium400 mgüber dem Median für Getränke (Median 374 mg)
Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser28 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	36 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3,3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	28 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Mestemacher
Barcode: 4000446016456
Menge: 400g
Kategorie: Pitas
Verpackung: de:produkt
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Weizenmehl, Wasser, Hefe, Salz, Traubenzucker

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Hefe Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Greek handmade corn pita bread Χασιωτη	243	8,5 g	47,1 g	1,7 g
Pitabrot Klassik BILLA	243	8,4 g	49 g	1 g
pan de pita integral natursoy	243	8,8 g	49,3 g	1,5 g
Pão Pita Bread Gudis	243	8,4 g	49 g	1 g
Petits pains pitta Verstegen	243	8,6 g	48,5 g	1 g
Pita Brötchen , Aus Weizenmehl Pita-Bakkerij	243	8,4 g	49 g	1 g
Pita Iggy's	243	8,4 g	48,5 g	1 g
Maaltijdpita Jumbo	243	8,4 g	48,5 g	1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4000446016456. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Juni 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.