Wie viele Kalorien hat Pita-Sticks Classic?

100 g Pita-Sticks Classic haben 273 kcal.

Wie viel Protein hat Pita-Sticks Classic?

Pita-Sticks Classic enthält 7,7 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das unter dem Median (Median 8,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pita-Sticks Classic?

Pita-Sticks Classic hat 51 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,9 g Ballaststoffe und 3,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pita-Sticks Classic?

Pita-Sticks Classic enthält 4 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pita-Sticks Classic?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (2.122.292 % DV), Mangan (57 % DV), Vitamin E (44 % DV), Thiamin (B1) (37 % DV) und Kupfer (21 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pita-Sticks Classic?

100 g enthalten 320 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pita-Sticks Classic

Verpacktes Produkt Getränke Ibis

Pita-Sticks Classic enthält 273 kcal pro 100 g.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (277 kcal pro 100 g).

100 g liefern 2.122.292 % des Tageswerts für Iodin, 57 % des Tageswerts für Mangan und 44 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

273kcal pro 100 g

7,7 gProtein

51 gKohlenhydrate

4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	273 kcal
Fett gesamt L	4 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,5 g	3 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	320 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	51 g	19 %
Ballaststoffe L	4,9 g	17 %
Zucker gesamt L	3,2 g
Zugesetzter Zucker L	1,3 g	3 %
Protein L	7,7 g	15 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,15 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,088 µg	0,4 %
Vitamin E L	6,6 mg	44 %
Thiamin (B1) L	0,44 mg	37 %
Riboflavin (B2) L	0,11 mg	8 %
Niacin (B3) L	1,1 mg	7 %
Pantothensäure (B5) L	0,64 mg	13 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	77,4 µg	19 %
Vitamin B12 L	0,002 µg	0,1 %
Calcium L	18,8 mg	1 %
Eisen L	1,4 mg	8 %
Magnesium L	45 mg	11 %
Phosphor L	150 mg	12 %
Kalium L	198 mg	4 %
Zink L	1,4 mg	12 %
Kupfer L	0,19 mg	21 %
Mangan L	1,3 mg	57 %
Selen L	7,2 µg	13 %
Iodin L	3.183.438 µg	2.122.292 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 75 %
Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,7 gunter dem Median für Getränke (Median 8,7 g)
Ballaststoffe4,9 gim obersten Viertel von Getränke (Median 3,2 g)
Zucker3,2 güber dem Median für Getränke (Median 3,1 g)
Fett4 güber dem Median für Getränke (Median 3,7 g)
Gesättigte Fettsäuren0,5 gunter dem Median für Getränke (Median 0,6 g)
Natrium320 mgim untersten Viertel von Getränke (Median 440 mg)
Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser29,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	33,9 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3,1 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	29,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Ibis
Barcode: 4012263029823
Menge: 250 g
Kategorie: Weizenkleingebäck
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Weizenmehl, Wasser, Sonnenblumenöl, Roggenmehl, Backhefe, Dextrose (Weizen), Speisesalz.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Sonnenblumenöl Hefe Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mediterrane Ringe - Olive BBQ	272	7,6 g	42,8 g	7,1 g
Bagels Weizen K-Classic	277	8,7 g	54 g	2,2 g
Mediterrane Ringe - Zwiebel BBQ	277	8,7 g	47,9 g	4,9 g
Mini-Fladenbrot Goldähren	264	9,6 g	46,5 g	3,7 g
Panini XXL vorgeschnitten Goldähren	263	7,4 g	50 g	3,2 g
Mini-Naan-Dippers - Natur Aldi	285	8,9 g	51 g	3,7 g
Grillino Flatbread - Natur Aldi	285	9,8 g	48,8 g	4,8 g
Pita-Brot Bäckerkrönung	261	8,8 g	53,4 g	0,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4012263029823. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.