Wie viel Protein hat Pistazie?

Pistazie enthält 3,5 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 3,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pistazie?

Pistazie hat 25 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,13 g Ballaststoffe und 21,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pistazie?

Pistazie enthält 5,8 g Fett pro 100 g, davon 1,9 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pistazie?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (32 % DV), Riboflavin (B2) (14 % DV), Vitamin B12 (13 % DV), Iodin (11 % DV) und Calcium (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pistazie?

100 g enthalten 80 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pistazie

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts CasaVecchio

Pistazie enthält 168 kcal pro 100 g.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 2.763 Produkte liegt.

100 g liefern 32 % des Tageswerts für Selen, 14 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 13 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

168kcal pro 100 g

3,5 gProtein

25 gKohlenhydrate

5,8 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	168 kcal
Fett gesamt L	5,8 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,9 g	10 %
Cholesterin L	13,9 mg	5 %
Natrium L	80 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	25 g	9 %
Ballaststoffe L	0,13 g	0,5 %
Zucker gesamt L	21,6 g
Zugesetzter Zucker L	23,4 g	47 %
Protein L	3,5 g	7 %
Vitamin A L	33,1 µg	4 %
Vitamin C L	0,42 mg	0,5 %
Vitamin D L	0,094 µg	0,5 %
Vitamin E L	0,1 mg	0,7 %
Thiamin (B1) L	0,048 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,18 mg	14 %
Niacin (B3) L	0,082 mg	0,5 %
Pantothensäure (B5) L	0,42 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,037 mg	2 %
Folat (B9) L	3,7 µg	0,9 %
Vitamin B12 L	0,32 µg	13 %
Calcium L	130 mg	10 %
Eisen L	0,063 mg	0,3 %
Magnesium L	11,9 mg	3 %
Phosphor L	105 mg	8 %
Kalium L	179 mg	4 %
Zink L	0,44 mg	4 %
Kupfer L	0,014 mg	2 %
Mangan L	0,013 mg	0,6 %
Selen L	17,8 µg	32 %
Iodin L	16,1 µg	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 60 %
Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,4 g)
Ballaststoffe0,13 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,53 g)
Zucker21,6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 23 g)
Fett5,8 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 9,5 g)
Gesättigte Fettsäuren1,9 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,4 g)
Natrium80 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 59 mg)
Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser60,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,01 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	19,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	60,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: CasaVecchio
Barcode: 4270000543838
Menge: 380 g / 500 ml
Kategorie: Eis im Becher
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Vollmilch (64%), Sahne (6%), Zucker, Traubenzucker, Magermilchpulver, Inulin, Glukosesirup getrocknet, Salz, Pistazienmark (5,7%) Verdickungsmittel: Guarkernmehl, Johannisbrotkernmehl

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Rahm Zucker Glucosesirup Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Vanilla flavoured Medium Fat Ice Cream Mother Dairy	168	3,5 g	21,5 g	7,5 g
Helado Vainilla La Menorquina	168	3 g	24 g	6,7 g
Creme Glacee au yaourt Malo	168	4,2 g	22 g	6,7 g
Crème glacée Yaourt au lait entier 450G/750ml L'Angélys	168	2,7 g	24 g	6,8 g
Glace Violette Le Glacier Savoyard	168	4,3 g	24,7 g	5,7 g
Coffret dégustation Premium n°2 Thiriet	168	2,3 g	25 g	6,3 g
Glace coco Ty Skorn	169	3,5 g	22 g	7,4 g
Vegan Scottish Raspberry Ripple Ice Cream Plant Kitchen	169	1,6 g	26,4 g	6,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4270000543838. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.