Wie viele Kalorien hat Pistachios Roasted & Salted?

100 g Pistachios Roasted & Salted haben 628 kcal.

Ist Pistachios Roasted & Salted proteinreich?

Pistachios Roasted & Salted enthält 21,1 g Protein pro 100 g (42 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das unter dem Median (Median 23 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pistachios Roasted & Salted?

Pistachios Roasted & Salted hat 27,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10,3 g Ballaststoffe und 7,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pistachios Roasted & Salted?

Pistachios Roasted & Salted enthält 45,8 g Fett pro 100 g, davon 5,6 g gesättigt (28 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pistachios Roasted & Salted?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (5.183.147 % DV), Kupfer (143 % DV), Vitamin B6 (76 % DV), Thiamin (B1) (64 % DV) und Mangan (53 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pistachios Roasted & Salted?

100 g enthalten 432 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pistachios Roasted & Salted

Verpacktes Produkt Getränke Our essentials by amazon

Pistachios Roasted & Salted enthält 628 kcal pro 100 g.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 18 % aus Kohlenhydrate und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (608 kcal pro 100 g).

100 g liefern 5.183.147 % des Tageswerts für Iodin, 143 % des Tageswerts für Kupfer und 76 % des Tageswerts für Vitamin B6.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

628kcal pro 100 g

21,1 gProtein

27,6 gKohlenhydrate

45,8 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	628 kcal
Fett gesamt L	45,8 g	59 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,6 g	28 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	432 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	27,6 g	10 %
Ballaststoffe L	10,3 g	37 %
Zucker gesamt L	7,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	21,1 g	42 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	3,3 mg	4 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	2,4 mg	16 %
Thiamin (B1) L	0,77 mg	64 %
Riboflavin (B2) L	0,2 mg	15 %
Niacin (B3) L	1,4 mg	8 %
Pantothensäure (B5) L	0,5 mg	10 %
Vitamin B6 L	1,3 mg	76 %
Folat (B9) L	50,3 µg	13 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	108 mg	8 %
Eisen L	4,1 mg	23 %
Magnesium L	116 mg	28 %
Phosphor L	473 mg	38 %
Kalium L	1.010 mg	21 %
Zink L	2,3 mg	21 %
Kupfer L	1,3 mg	143 %
Mangan L	1,2 mg	53 %
Selen L	4,7 µg	8 %
Iodin L	7.774.720 µg	5.183.147 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 18 %
Fett 68 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein21,1 gunter dem Median für Getränke (Median 23 g)
Ballaststoffe10,3 gim obersten Viertel von Getränke (Median 10 g)
Zucker7,7 gim obersten Viertel von Getränke (Median 6,6 g)
Fett45,8 gim untersten Viertel von Getränke (Median 50 g)
Gesättigte Fettsäuren5,6 gim untersten Viertel von Getränke (Median 6,3 g)
Natrium432 mgunter dem Median für Getränke (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser2,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	1,4 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	154 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	2,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Our essentials by amazon
Barcode: 5400606964815
Kategorie: Geröstete Pistazien
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pistachio Nuts, Rock Salt, Sea Salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pistaches salées Maison Taillefer	628	20,6 g	23 g	44,4 g
Pistaches Cora	628	24 g	13 g	51 g
Pistachos Tostados Cascara Sal Carrefour	628	21 g	28 g	46 g
Pistachos Tostados Cascara Sal Carrefour	628	21,1 g	27,6 g	45,8 g
Pistaches Cora	628	24 g	13 g	51 g
Pistaches grillées Vico	629	20 g	16 g	53 g
Pistacho Natural Sin Cascara Carrefour	629	26 g	13 g	50 g
Pistaches grillées - Non salé Vico	629	20 g	16 g	53 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5400606964815. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.