Wie viele Kalorien hat Pistachio Pudding Mix?

100 g Pistachio Pudding Mix haben 360 kcal.

Wie viel Protein hat Pistachio Pudding Mix?

Pistachio Pudding Mix enthält 0,8 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 0,8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pistachio Pudding Mix?

Pistachio Pudding Mix hat 92 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,9 g Ballaststoffe und 72 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pistachio Pudding Mix?

Pistachio Pudding Mix enthält 2 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pistachio Pudding Mix?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (23 % DV), Vitamin E (19 % DV), Iodin (18 % DV) und Mangan (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pistachio Pudding Mix?

100 g enthalten 1.440 mg Natrium, 63 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pistachio Pudding Mix

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts kraft

Pistachio Pudding Mix enthält 360 kcal pro 100 g.

Rund 95 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 5 % aus Fett und 0,8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (367 kcal pro 100 g).

100 g liefern 23 % des Tageswerts für Kupfer, 19 % des Tageswerts für Vitamin E und 18 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

360kcal pro 100 g

0,8 gProtein

92 gKohlenhydrate

2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	360 kcal
Fett gesamt L	2 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	1.440 mg	63 %
Kohlenhydrate gesamt L	92 g	33 %
Ballaststoffe L	1,9 g	7 %
Zucker gesamt L	72 g
Zugesetzter Zucker L	54,5 g	109 %
Protein L	0,8 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,19 mg	0,2 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	2,9 mg	19 %
Thiamin (B1) L	0,066 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,1 mg	8 %
Niacin (B3) L	0,48 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,064 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,089 mg	5 %
Folat (B9) L	8,7 µg	2 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	36,6 mg	3 %
Eisen L	0,74 mg	4 %
Magnesium L	38,8 mg	9 %
Phosphor L	94,9 mg	8 %
Kalium L	141 mg	3 %
Zink L	0,55 mg	5 %
Kupfer L	0,21 mg	23 %
Mangan L	0,41 mg	18 %
Selen L	4,8 µg	9 %
Iodin L	27,2 µg	18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 0,8 %
Kohlenhydrate 95 %
Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,8 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe1,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker72 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium1.440 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal0,22 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser2,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	20,3 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	9,3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	2,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: kraft
Barcode: 0066188118999
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

sugar, modified cornstarch, roasted almonds and pistachio nuts, sodium phosphates, salt, hydrogenated soybean oil, cornstarch, artificial flavour, coloured (contains tartrazine), mono - and diglycerides

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Mandel Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chocolate Halo Top	360	19 g	72 g	8 g
Medjool dates with walnut and belgian chocolate DORREL	360	4 g	72 g	8 g
Dairy -free chocolate cheesecake Nabati	360	3 g	32 g	29 g
Chocolate Cheezecake Daiya	360	3 g	40 g	22 g
espresso chocolate cookie Häagen-Dazs	360	5,3 g	32 g	20 g
Fiber Bar Chocolate Fudge Brownie meijer	360	4 g	72 g	14 g
Süßungsmittel, Tischplatte, Saccharin (Natriumsaccharin)	360	0,94 g	89,1 g	0 g
Protein brownie chocolate e avelã Believe	360	12,5 g	40 g	21,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0066188118999. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.