Wie viele Kalorien hat Pistaches grillées?

100 g Pistaches grillées haben 603 kcal.

Ist Pistaches grillées proteinreich?

Pistaches grillées enthält 23 g Protein pro 100 g (46 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gewürze, Kräuter und Gewürze liegt das über dem Median (Median 21,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pistaches grillées?

Pistaches grillées hat 9,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 11 g Ballaststoffe und 8,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pistaches grillées?

Pistaches grillées enthält 50 g Fett pro 100 g, davon 6,7 g gesättigt (33 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pistaches grillées?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (142 % DV), Vitamin B6 (75 % DV), Thiamin (B1) (64 % DV), Mangan (53 % DV) und Phosphor (37 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pistaches grillées?

100 g enthalten 760 mg Natrium, 33 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pistaches grillées

Verpacktes Produkt Gewürze, Kräuter und Gewürze Everyday

Pistaches grillées enthält 603 kcal pro 100 g.

Rund 78 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 16 % aus Protein und 7 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze auf FoodFactly (603 kcal pro 100 g).

100 g liefern 142 % des Tageswerts für Kupfer, 75 % des Tageswerts für Vitamin B6 und 64 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

603kcal pro 100 g

23 gProtein

9,5 gKohlenhydrate

50 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	603 kcal
Fett gesamt L	50 g	64 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,7 g	33 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	760 mg	33 %
Kohlenhydrate gesamt L	9,5 g	3 %
Ballaststoffe L	11 g	39 %
Zucker gesamt L	8,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	23 g	46 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	3,3 mg	4 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	2,4 mg	16 %
Thiamin (B1) L	0,76 mg	64 %
Riboflavin (B2) L	0,2 mg	15 %
Niacin (B3) L	1,3 mg	8 %
Pantothensäure (B5) L	0,5 mg	10 %
Vitamin B6 L	1,3 mg	75 %
Folat (B9) L	49,8 µg	12 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	106 mg	8 %
Eisen L	4 mg	22 %
Magnesium L	113 mg	27 %
Phosphor L	469 mg	37 %
Kalium L	1.000 mg	21 %
Zink L	2,3 mg	21 %
Kupfer L	1,3 mg	142 %
Mangan L	1,2 mg	53 %
Selen L	4,6 µg	8 %
Iodin L	39,7 µg	26 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 7 %
Fett 78 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein23 güber dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 21,6 g)
Ballaststoffe11 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 10 g)
Zucker8,7 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 6,7 g)
Fett50 güber dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 49 g)
Gesättigte Fettsäuren6,7 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 6 g)
Natrium760 mgim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 533 mg)
Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser2,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	1,4 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	153 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	2,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Everyday
Barcode: 5400141268393
Menge: 250 g
Kategorie: Pistazien, gesalzen
Verpackung: Plastic,bag
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

98 % _pistaches_, 2 % sel.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pistache grillé à sec Horeca	603	24,7 g	11,3 g	49 g
pistaches bio grillees et salees Franprix	603	25 g	11 g	49 g
Pistaches L'amanderie	603	24,6 g	12 g	47 g
Pistaches grillées à sec, salées Coop	603	25 g	13 g	49 g
Pistacchi Mister Nut	603	24 g	10 g	50 g
Pistachios Wonderful	603	24 g	13 g	49 g
Pistaches grillées à sec Leader Price	603	24,6 g	11,4 g	49 g
Pistaches grillées et salées Brut de coques	603	25 g	11 g	49 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5400141268393. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.