Wie viele Kalorien hat Pistaches crues émondées?

100 g Pistaches crues émondées haben 572 kcal. Serving, 1 serving, 100 g (100 g): etwa 572 kcal.

Ist Pistaches crues émondées proteinreich?

Pistaches crues émondées enthält 23 g Protein pro 100 g (46 % des Tageswerts von 50 g), oder 23 g in Serving, 1 serving, 100 g (100 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 20,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pistaches crues émondées?

Pistaches crues émondées hat 15,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10,4 g Ballaststoffe und 6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pistaches crues émondées?

Pistaches crues émondées enthält 49,8 g Fett pro 100 g, davon 5,7 g gesättigt (29 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pistaches crues émondées?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (144 % DV), Thiamin (B1) (65 % DV), Mangan (54 % DV), Vitamin B6 (41 % DV) und Phosphor (38 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pistaches crues émondées?

100 g enthalten 12 mg Natrium, 0,5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pistaches crues émondées

Verpacktes Produkt Getränke Daco Bello

Pistaches crues émondées enthält 572 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) liefert etwa 572 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 15 % aus Protein und 10 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (610 kcal pro 100 g).

100 g liefern 144 % des Tageswerts für Kupfer, 65 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 54 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

572kcal pro 100 g

23 gProtein

15,5 gKohlenhydrate

49,8 gFett

572kcal in Serving, 1 serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	572 kcal
Fett gesamt L	49,8 g	64 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,7 g	29 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	12 mg	0,5 %
Kohlenhydrate gesamt L	15,5 g	6 %
Ballaststoffe L	10,4 g	37 %
Zucker gesamt L	6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	23 g	46 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	3,3 mg	4 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	2,4 mg	16 %
Thiamin (B1) L	0,78 mg	65 %
Riboflavin (B2) L	0,2 mg	15 %
Niacin (B3) L	1,4 mg	9 %
Pantothensäure (B5) L	0,51 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,69 mg	41 %
Folat (B9) L	50,8 µg	13 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	108 mg	8 %
Eisen L	4,1 mg	23 %
Magnesium L	115 mg	27 %
Phosphor L	478 mg	38 %
Kalium L	1.020 mg	22 %
Zink L	2,3 mg	21 %
Kupfer L	1,3 mg	144 %
Mangan L	1,2 mg	54 %
Selen L	4,7 µg	9 %
Iodin L	2,5 µg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 10 %
Fett 74 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein23 gim obersten Viertel von Getränke (Median 20,8 g)
Ballaststoffe10,4 gim obersten Viertel von Getränke (Median 10,1 g)
Zucker6 gim untersten Viertel von Getränke (Median 7,6 g)
Fett49,8 güber dem Median für Getränke (Median 46,9 g)
Gesättigte Fettsäuren5,7 güber dem Median für Getränke (Median 5,6 g)
Natrium12 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 7 mg)
Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser2,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	1,4 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	156 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	2,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Daco Bello
Barcode: 3270720002234
Menge: 100 g (2 x 50 g)
Portion laut Etikett: 1 serving (100 g)
Kategorie: Pistazienkerne
Verpackung: Plastic,bag,Tray
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_Pistaches_ décortiquées et pelées.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pistaches décortiquées Barco	574	20,7 g	20,3 g	45,5 g
Pistaches décortiquées bio Greenweez	576	20 g	17 g	45 g
Pistaches Décortiquées Bio+	576	20 g	17 g	45 g
pistaches decortiquées Pepite	568	21,3 g	26,8 g	46 g
Pistache décortiquée crue Fruidelys	581	20 g	12 g	52 g
Shelled Pistachios Tesco	581	24,9 g	10,2 g	46,4 g
Pistaches décortiquées non salées Jean louis bassinet	557	20,6 g	28 g	44,4 g
Pistazienkerne Pikantum	595	18,4 g	18,6 g	47,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3270720002234. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.